Мой мотиватор. 1 месяц, чтобы сбросить 5 кг; Попурри, 2019

от 450 р. до 665 р.

  • Издатель: Попурри
  • ISBN: 978-985-15-4198-6
  • EAN: 9789851541986

  • Книги: Коррекция фигуры и диеты
  • ID:3867719
Где купить

Где купить (4)

Цена от 450 р. до 665 р. в 4 магазинах

МагазинЦенаНаличие
450 р.
565 р. -20% Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.1%
Промокоды на скидку

06.07.2025
450 р.
565 р. -20% Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.1%
Промокоды на скидку

06.07.2025
665 р.
Крупнейший маркетплейс Беларуси Кэшбэк до 1.7%
Промокоды на скидку

06.07.2025
450 р.
565 р. -20% Кэшбэк до 6.1%
Промокоды на скидку

06.07.2025
Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Лабиринт
511 р.
21.11.2024
Мегамаркет
715 р.
24.12.2024
Яндекс.Маркет
666 р.
24.10.2024
МАЙШОП
325 р.
23.06.2024
OZON
314 р.
24.06.2024

Описание

Кто не мечтает сбросить 5 кг и лучше чувствовать себя в своем теле? Между тем, 5 кг - это не мелочь, и, чтобы их убрать, нужно всерьез заняться собой: перейти на сбалансированное питание, при этом не моря себя голодом, и приобщиться к спорту!

Пусть небольшая книга диетолога и блогера Камиллы Пти станет вашим ежедневным руководством на протяжении месяца: оптимальное время, чтобы достичь поставленной цели.

С помощью этой программы вы сможете восстановить пищевое и физическое равновесие! Вас ждут большие и маленькие задания, размышления и ответы на вопросы, спортивные недели… Следуйте плану - и когда вы закроете книгу, то будете гордиться собой!

Об авторе

Камилла Пти - диетолог, помогает людям сохранить фигуру и здоровье! Добро пожаловать в ее блог Fourchette et Nutrition.

Мой мотиватор. 1 месяц, чтобы сбросить 5 кг - фото №1

Мой мотиватор. 1 месяц, чтобы сбросить 5 кг - фото №2

Мой мотиватор. 1 месяц, чтобы сбросить 5 кг - фото №3

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ПереплетМягкий (3)
ИздательПопурри
Год издания2019
Возрастные ограничения16
Кол-во страниц96
СерияМой мотиватор
Вес0.22кг
ИздательствоПопурри
Количество книг1
Количество страниц96
Тип обложкимягкая
Жанрфитнес и йога
Формат164x240мм
Возрастное ограничение16+
АвторПти Камилла
ISBN978-985-15-4198-6
Размеры70x100/16
Обложкамягкая обложка
Язык изданияrus
РазделРаздельное питание


Отзывы (3)


  • 4/5

    Маленький интересный сборник советов и рецептов как бы похудеть. Советы интересные, а вот рецепты понравились не все. Некоторые ингредиенты не достать даже в большом городе областного центра.Наверно козий сыр, сыр эмменталь и горгондзолу можно и на попроще заменить, но банку сальенфы уже не найти.
    Хотела подарить маме, но в маленьком поселке на окраине половины ингридиентов просто не будет...

  • 5/5

    Книга "Мой мотиватор" содержит план похудения, рассчитанный на 28 дней. На каждый день даются задания, меню, рецепты и рекомендации. Кстати, рецепты блюд достаточно просты в приготовлении и разнообразны, правда некоторые ингредиенты, которые входят в них приходилось заменять на более доступные.
    В начале каждой недели описывается программа тренировок, которая рассчитана на 3 дня. Сами упражнения несложные и не требуют специального оборудования.
    Книгу можно использовать как дневник, т. к. имеется много свободного места, где можно записывать результаты и нужную информацию.
    В общем, книга полезная, помогает избавиться от лишних килограммов, учит более спокойно относиться к еде и отлично мотивирует.
    Бумага качественная, плотная обложка с клапанами, внутри цветные страницы.

Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги по фитнесу - издательство "Попурри"

Категория 360 р. - 540 р.

Книги по фитнесу

Категория 360 р. - 540 р.

закладки (0) сравнение (0)

58 ms