Болит спина: что делать. Система «Живая осанка»; ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2021

от 400 р. до 627 р.

Издатель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
ISBN: 978-5-17-094165-0
EAN: 9785170941650
Книги: Народная медицина
ID:7502183

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (3) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (4) Отзывы (3)

Где купить (4)

Цена от 400 р. до 627 р. в 4 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	627 р. 661 р. -5% Кэшбэк до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	✔ 09.06.2024

Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	468 р. Повышенный кешбэк до 40% ✔ Промокоды на скидку	✔ 09.06.2024

OZON 5/5 Информация о компании	443 р. 563 р. -21%	✔ 10.06.2024

Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	400 р. Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк до 7%	Наличие уточняйте 16.01.2024

МАЙШОП 5/5 ООО "МАГАЗИН КНИГ" ИНН: 9725076959	Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года ✔ Промокоды на скидку

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
book24	469 р.	29.05.2024
Буквоед	469 р.	11.04.2024
Читай-город	469 р.	28.05.2024

Описание

Попробуйте в течение пяти минут походить по комнате, чуть наклонившись вбок. Уже через минуту вы почувствуете боль не только в пояснице, но и в шее, позже появится и головная боль. А ведь многие люди подобным образом ходят всю жизнь, не отдавая себе отчета в том, что незначительные изменения осанки могут привести к самым разным хроническим заболеваниям! Головные боли и боли в позвоночнике, вегетососудистая дистония, остеохондроз, грыжи межпозвонковых дисков – вот далеко не полный перечень недугов, вызванных неправильным положением тела. Вывод очевиден: надо исправлять осанку. В этой книге известного специалиста в области лечения заболеваний позвоночника Игоря Борщенко опубликован его уникальный курс постановки осанки в любом возрасте.

Болит спина: что делать. Система «Живая осанка» - фото №1

Болит спина: что делать. Система «Живая осанка» - фото №2

Болит спина: что делать. Система «Живая осанка» - фото №3

Болит спина: что делать. Система «Живая осанка» - фото №4

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Борщенко Игорь Анатольевич
Издатель	ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
Серия	Авторские методики
Год издания	2021
Страниц	224
Переплёт	твердый
ISBN	978-5-17-094165-0
Размеры	16,80 см × 21,70 см × 1,50 см
Формат	166x215мм
Тематика	Альтернативная и народная медицина
Тираж	3000
Раздел	Народная медицина
Возрастное ограничение	16+
Количество страниц	224
Переплет	Твердый переплёт
Вес	0.36кг
Возрастные ограничения	16
Кол-во страниц	224
Тип обложки	твердая
Жанр	популярная медицина
Количество книг	1
Издательство	АСТ
Автор	Борщенко Игорь Анатольевич

Отзывы (3)

Полякова Марина — 19 Июля 2023

5/5

Книга доступным языком объясняет читателю о том, как при помощи комплекса правильных упражнений можно исправить свою осанку, т.е. оздоровить спину и поясницу.
Юлия — 13 Мая 2023

5/5

Из всех приобретённых мною книг Борщенко, эта понравилась больше всех. Ключевое место в ней занимает Оксана, ее роль в жизни человека, определение осанки, понимание того, все ли в порядке с вашей осанкой. Интересен экскурс в историю. Далее - интереснее. Автор нам рассказывает о биомеханике движения человека. Как правильно двигаться и на улице, и в быту чтобы осанка оставалась правильной, а суставы и кости не болели. Даже говорит, как правильно делать. Отдельно отведено место для такой проблемы, как дети и рюкзаки. В общем, теория весьма полезная и занимательная! Даже далекому от анатомии и биомеханике человеку она будет интересна и понятна. Вторая часть книги отведена для упражнений, которые можно выполнять как дома, так и на работе. В том числе имеются упражнения и для детей!