Сравнить цены на книгу: Обнаженные гормоны. Курс пробуждения гармонии здоровья и тела; ООО "Издательство "Эксмо", 2018

• Анна — 30 Декабря 2024

  5/5

  Книга очень интересная и познавательная. Однозначно достойна прочтения. В книге много научных объяснений и описаний процессов происходящих в женском организме, что бывает немного тяжеловато для восприятия, но зато позволяют глубже вникнуть и понять процессы работы организма. Очень хороши практические советы по питанию и уходу за телом. В процессе чтения вы найдете для себя много полезных и дельных советов по питанию, по уходу за телом. Эта книга не оставят равнодушной ни одну женщину, так как книга об уникальности женского тела и любви к себе.

  0

  0

• Александра — 24 Мая 2024

  4/5

  Спасибо автору за книгу и вообще подход к оздоровлению в целом. Много дельных советов. Но хотелось бы, чтобы не было и таких грубых ошибок как, например, то, что мелатонин вырабатывается гипофизом, или фраза "простейшие одноклеточные вирусы" и т. д. Конечно, автор говорила, что не биолог, но все же хотелось бы более грамотного подхода и знаний со стороны биологии и физиологии человека, раз уж мы берёмся рассуждать на эту тему. Почему-то некоторые вещи пишутся на английском, хотя в русском языке есть эти слова и сокращения. Так же есть вопросы и относительно некоторых моментов. Например, автор говорит о том, что нужно исключать кофе и при этом советует кофейные клизмочки, не учитывая, видимо, что через слизистую тоже вещества попадают в организм и их действие от способа введения не меняется. Да и вообще, если микрофлора налажена, нужны ли эти клизмочки? Ведь так вымываются не только вредные, на которые, видимо, рассчитана процедура, но и полезные микроорганизмы. Есть и другие вопросы, но не буду занимать много места. Не понравилось также, что используются какие-то "зелья", я, например, православный человек, и не хочу ни читать ни про какие зелья и тем более их делать. Не знаю, с какой целью это было написано, но пришлось пропускать эти моменты. Скорее всего это всё просто для красного словца, как говорится. Но в результате – дизлайк. В целом во многом согласна с автором во многих актуальных аспектах поддержания здоровья. Отдельное спасибо за некоторые рецепты, особенно касающихся уходовых процедур за своим телом.

  0

  0

Все отзывы (29)