О книге: Йога 365 (Долбышев Игорь Геннадиевич, Дюжева Юлия Владимировна); ООО "Издательство Астрель", 2020

от 279 р. до 1708 р.

Издатель: АСТ
ISBN: 978-5-17-117290-9
Книги: Йога
ID:5674523

Рейтинг:

(5/5)

Описание Характеристики Сравнить цены (8) Отзывы (4)

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Долбышев Игорь Геннадиевич, Дюжева Юлия Владимировна
Переплет	Твердый (7БЦ)
Издатель	ООО "Издательство Астрель"
Год издания	2020
Серия	Методики-хиты
Кол-во страниц	272
Возрастные ограничения	16
ISBN	978-5-17-117290-9
К-во страниц книги	272
Язык (основной)	русский
Размеры	138x212
Язык издания	Русский
Вес	0.34кг
Формат	145x220мм
Тип обложки	твердая
Количество книг	1
Возрастное ограничение	16+
Количество страниц	272
Издательство	АСТ
Жанр	фитнес и йога; правильное питание
Автор	Долбышев И.
Раздел	Йога и пилатес
Бумага	Офсетная

Где купить (8)

Цена от 279 р. до 1708 р. в 8 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Magic-kniga 5/5 Информация о компании	461 р.	✔ 03.06.2024

book24 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	494 р. 599 р. -18% Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.3% ✔ Промокоды на скидку	✔ 03.06.2024

Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	494 р. 599 р. -18% Кэшбэк до 6.3% ✔ Промокоды на скидку	✔ 03.06.2024

ЛитРес 5/5 ООО «Литрес» ИНН: 7719571260	279 р. 349 р. -20% Электронная книга Кэшбэк до 14%	✔ 03.06.2024

OZON 5/5 Информация о компании	466 р. 593 р. -21%	✔ 03.06.2024

Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	703 р. Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк до 7%	Наличие уточняйте 06.03.2023

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	518 р. Кэшбэк до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	Наличие уточняйте 16.03.2024

Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	1708 р. Повышенный кешбэк до 40% ✔ Промокоды на скидку	Наличие уточняйте 23.05.2024

МАЙШОП 5/5 ООО "МАГАЗИН КНИГ" ИНН: 9725076959	Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года ✔ Промокоды на скидку

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Буквоед	494 р.	07.04.2024

Описание

Игорь Долбышев – один из самых известных в России преподавателей хатха-йоги. За более чем 20 лет преподавания он разработал легендарную методику обучения, которая позволяет быстро и безопасно осваивать асаны и различные техники, избегая типичных ошибок, допускаемых на пути изучения хатха-йоги. Первое правило Йоги 365 – занятия по методике предполагают ежедневную практику, на протяжении всех 365 дней в году. Ежедневная работа, по мнению Игоря Долбышева, – это залог успешных результатов и положительной динамики. Йога станет не просто вашим образом жизни, но и образом мыслей, научит контролировать эмоции, мысли, ум. Книга станет отличным самоучителем, как для начинающих, так и для тех, кто хочет заниматься самостоятельно.

Смотри также о книге.

Отзывы (4)

YOGA 365 — 22 Декабря 2020

4/5

Евгений Верхозин, Спасибо за Ваш отзыв! На 266 странице есть алфавитный указатель асан, все асаны там есть. Успехов и хорошей практики!
Knigolub1973 — 16 Ноября 2020

5/5

Хорошая книга с четким пониманием описываемого предмета. Не скажу, что можно по этой книге заниматься самостоятельно без инструктора (хотя бы начального этапа), но много полезного в ней есть.
Не понравилось только одно. То что в оглавлении нельзя найти конкретную асану. Это затрудняет ее поиск при освоении. Особенно когда разучиваются комплексы.