Отзывы на книгу: Прокачай себя. Как не пропустить свою жизнь и обрести счастье в хаосе мира; Портал, 2021
Отзывы (5)
- Волошина Елена — 9 Февраля 2022
Эту книгу приятно трогать и приятно читать. Хорошее изложение, качественная печать и интересные мысли, которые всем известны, но в этой книге упорядочены и действительно помогают жить в моменте
- Миё — 7 Февраля 2022
Когда решила прочесть эту книгу, то весьма скептически была настроена. После прочтения половины книги, мой настрой поменялся. Очень понравился слог, ненавязчивость, наличие практических советов. Для общего развития рекомендую.
- Сергей — 5 Августа 2021
Меньше теории, побольше бы практики
Ключевая идея книги : присутствовать в каждом моменте жизни, не переживая, а проживая ее. Не быть в оковах мысленного транса, всегда оставаясь осмысленным.
Но все это буквально завалено грудой слов ! Значительную часть "Прокачай себя" можно спокойно пролистывать, используя беглый просмотр.
Теник и медитаций, наоборот, недостаточно ! Для той же "телесности" отлично подойдут оригинальные и при том эффективные практики из методики С.Белана. Благо, во главу угла оба автора ставят осознанность и ее развитие. - Мишарин Артем — 16 Апреля 2021
Прочитал книгу в электронном варианте. Сейчас думаю заказать в домашнюю библиотеку. Повествование легкое,читать приятно. Меня побудило обращать внимание на свою жизнь,и все что в ней случается. Вообщем однозначно рекомендую.
- Анонимно — 12 Марта 2021
В целом книга обнадеживает, снизить тревожность и рассеянность можно, но автор не утверждает, что это будет легко. Постепенно, глава за главой, он подводит к пониманию осознанности, дает множество практик, пересказывает случаи из своего опыта. Достойная книга, для неспешного обучения.
Добавить отзыв
Где купить
Последняя известная цена от 1070 р. до 2999 р. в 4 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 1936 р. | 21.11.2024 |
| OZON | 2999 р. | 24.06.2024 |
| МАЙШОП | 1070 р. | 23.06.2024 |
Описание
Эта книга о том, как научиться не пропускать свою жизнь, а проживать каждое ее мгновение. Вы узнаете, как обнаружить и преодолеть те препятствия, которые мешают вам чувствовать связь с миром вокруг в каждый момент времени. Для реальных изменений, роста и счастья в жизни требуется две вещи: смягчить "стены", которые не позволяют нам видеть жизнь в полном объеме; создать ресурсы, чтобы стать более открытыми к жизни, не отгораживаться и не упускать возможности. Кори Мускара утверждает, что пусть сейчас эти аспекты не кажутся вам привлекательными, но если они проявятся в вашей жизни, вы скажете: "Вот что мне было нужно!"
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Мускара Кори |
| Издатель | Портал |
| Серия | Правила жизни |
| Год издания | 2021 |
| ISBN | 978-5-907241-52-7 |
| Кол-во страниц | 336 |
| Обложка | твердый переплёт |
Книги: Личная эффективность - издательство "Портал"
Категория 856 р. - 1284 р.
Книги: Личная эффективность
Категория 856 р. - 1284 р.