Техника Z. Книга успеха для тех, у кого аллергия на слово "медитация"; Портал, 2021

от 1007 р. до 1751 р.

Издатель: Портал
ISBN: 978-5-907241-53-4
EAN: 9785907241534
Книги: Личная эффективность
ID:7587584

Где купить

Рейтинг:

(4/5)

Отзывы (5) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (3) Отзывы (5)

Где купить (3)

Цена от 1007 р. до 1751 р. в 3 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
МАЙШОП 5/5 ООО "МАГАЗИН КНИГ" ИНН: 9725076959	1007 р. 1549 р. -35% Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года Кэшбэк до 6.5%	✔ 23.06.2024

Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	1536 р. Наличные, б/н, visa, qiwi, webmoney, я.деньги Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк до 7%	✔ 27.06.2024

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	1751 р. Кэшбэк до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	Наличие уточняйте 03.05.2024

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Предложения банков

Компания	Предложение
Альфа-Банк АКЦИОНЕРНОЕ ОБЩЕСТВО "АЛЬФА-БАНК" ИНН: 7728168971	Беспроцентный период - до 100 дней. Выпуск кредитной карты - бесплатно
Халва ПАО "СОВКОМБАНК" ИНН: 4401116480	Рассрочка 0% до 36 мес. Лимит кредитования - до 500 000 рублей. Снятие заемных средств в рассрочку на 3 мес. Кэшбэк до 10%

Описание

Вы уже пробовали медитировать и бросили? Возможно, вы решили, что неспособны очистить свой разум и признали неудачу? Или вам сложно втиснуть практики в бешеный ритм своей жизни? Больше не надо "очищать сознание" или "фокусироваться на дыхании", искать уединения или ждать особого состояния. Как говорит Эмили Флетчер: "Мы медитируем, чтобы преуспеть в жизни, а не в медитации".

Эта книга мгновенно стала национальным бестселлером именно благодаря простоте и доступности Техники Z. Автор ломает все шаблоны, связанные с медитацией, делая ее привлекательной для тех, кто в режиме нон-стоп стремится к успеху без стресса. Всего тридцать минут в день Ziva-медитации, и вы сможете избавиться от напряжения и начать совершенствовать свои мозг, тело и жизнь в целом.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Флетчер Эмили
Издатель	Портал
Серия	Правила жизни
Год издания	2021
ISBN	978-5-907241-53-4
Обложка	твердый переплёт
Кол-во страниц	320

Отзывы (5)

Яна — 4 Сентября 2022

5/5

никогда ничего не читала про медитацию, но попала в тяжелую жизненную ситуацию, решила купить и почитать, раз уж скидка 70% :-)
Раз медитировать рекомендуется раза в день, решила разбить свой 15 часовой рабочий день на три части по 5 часов, условно: утро, день и вечер и на границе утро/день и день/вечер как раз сеанс у меня 15-минутный сеанс медитации.
В общем -- рекомендую
Карасева Марина — 15 Апреля 2021

5/5

Было интересно прочитать о том, как стресс влияет на самочувствие, физическое и умственное, и об описанном в книге типе медитации. У меня никогда не получалось раньше медитировать, как бы я ни пыталась. После прочтения книги желание научиться усилилось, и сейчас я стараюсь уделять тренировке какое-то количество времени в день.