Отзывы на книгу: Телесная психология: как изменить судьбу через тело и вернуть женщине саму себя; Издательство АСТ, 2021

Описаны не только теоретические ,но и практические упражнения в телесно-оринтированной терапии, много личных и клиентских примеров проблем

отличная книга, доступно изложено и полезные упражнения! благодарю Автора за такой труд, это правда, вклад в здоровье нации! вдохновляет ☆

Благодаря этой книге, у меня получилось решить некотоые проблемы. Проработка тазовой области запустила месячные, котрые задержались на пол месяца, а раскрыьие грудного отдела помогла разжать челюсть. Теперь, если где-то что-то начинает болеть, иду к этой книге и упражнения помгают, если их выполнять.

Спасибо автору. Книга мне помогла избавиться от некоторых проблем. Теперь, если что-то болит, то иду к этой книге и выполняю упражнния на конкретную область тела.

Книга замечательная. советую всем. Такую информацию как в книге продают коучи втридорога. Читать было интересно, саморекламы не увидела. автор просто описывал ошибки своей жизни

В книге есть очень много нужной информации, но ее очень сложно вылавливать из текста, так как много воды и просто мыслей. Некоторые главы приходилось из за этого читать между строк. Но так как литературы на эту тему мало, заинтересованным рекомендую к прочтению.

последняя глава просто топ. с удовольствием выполнила авсе упражнения и буду внедрять на ежедневной основе. спасибо огромное за кладезь знаний. немного снизила оценку потому что 4 главы были много о мастере и как саморекдама прям много показалось на мой взгляд. буду ещё брать другие читать

Прекрасная книга!!!!!
Рекомендую всем и каждому как пособие по работе с собой и своим телом.
Не соглашусь с тем, что пишут, что книга – самореклама, т.к тут куча техник для самостоятельной работы, которые дают на курсах стоимостью от 6000 и выше!!
Ещё нигде я такой полной информации не видела.
Обязательно запишусь к Ксении на личный приём, теперь даже не сомневаюсь в её профессионализме.

книга написана довольно позитивно и понятно. есть ряд упражнений, которые относятся к классическим, поэтому понятны и легко реализуемы.

Одна из лучших книг по укреплению своего здоровья и психики.Все ,что необходимо знать про свой организм и самостоятельной помощи ему , интересно и доходчиво изложено!!!

Прекрасная книга, написано интересно, лёгким языком. Как человек занимающийся пранаймами и йога, согласна полностью с результатами описанными в книге. Я после месяца паранайям научилась говорить людям НЕТ, да ещё и без повышения тона (что для меня было открытием на 32-году жизни), а в связке с упражнениями убеждена будет полнейшая перезагрузка. Я в восторге в принципе от Кошкиной и от её фамилии :)))
Упражнения напоминают TRE (Tension, Stress and Trauma Release)

Искала книгу именно на эту тему. Упражнения понравились, действительно помогают, сняли спазм мышц.

супер!
СПАСИБО ВАМ, Ксения
начала делать упражнения при первой прослушке и не могла поверить- сразу почувствовала улучшение общего состояния и боль отступила – сразу!!!

книга полезная т.к.содержит теоретический и подробный практический блок.
для экстренной самопомощи вполне подходит.
благодарю

Книга понравилась. Упражнения буду осваивать. Хочу быть хозяйкой своего здорового тела, своей интересной жизни. Благодарю Ксению Кошкину за её труды!))

Жду с нетерпением, Никонов плохого не посоветует) думаю будет полезно не только женщинам, но и мужчинам чтобы понять женщин

Книга актуальна и полезна всем женщинам. Необычно о теле. Море новой информации. Читай, осознавай, меняйся. Спасибо автору!