Отзывы на книгу: Токсичный позитив (Гудман Уитни); Манн, Иванов и Фербер, 2022
от 359 р. до 890 р.
- Издатель: Манн, Иванов и Фербер
- ISBN: 978-5-00195-526-9
- Книги: Психология
- ID:9321520
Отзывы (5)
- лягушка с кофейком — 24 Декабря 2023
я много изучала легкой и сложной психологии (если можно так выразиться). И эта книга, к сожалению, лично меня не впечатлила от слова совсем. ОЧЕНЬ много воды и ОЧЕНЬ мало фактов и конкретики. Мне такое не нравится. Скорее всего не очень хороший перевод с оригинала + автор практикующая психотерапевт из Майами, плюс блогер (я не очень фанат психологов в *стаграме). У выходцев из США другой менталитет и видение бытовых ситуаций, в т.ч. психологических. Но, возможно, кто-то найдет в этой книге знание и составит свое мнение и видение. Ну или может кто ищет чтиво на долгую поездку на поезде - берите это. Правда обложка твердая.
- Ирина — 13 Сентября 2023
Мне книга помогла. Советую прочитать ее, чтобы правильно поддерживать близких, которые столкнулись с потерей или просто непростыми жизненными периодами. И также чтобы знать, как помочь себе. Не заставляя улыбаться через силу пока вы не готовы или заглушать боль.
В книге много примеров неуместного позитива, когда окружающим проще сказать, что все к лучшему, что не было бы счастья, да несчастье помогло и т.п.
меня всегда раздражало это, вот и автор помогла сформулировать это правильно. Грустить- это нормально - Юлия — 9 Июня 2023
На эту книгу не хватило самоклеящихся закладок. Пол книги я подчеркнула карандашом, настолько все это близко к реальности. Неужели кто-то наконец-таки воплотил все ситуации обесценивания человеческих переживаний в единый трактат и дал им точную оценку. Хочется подарить эту книгу коллеге-психологу, ведь она просто помешана на позитиве. Все фразы, перечисленные в книге, дословно встречались каждому из нас. И вместо шаблонных советов поддержки для каждой ситуации автор приводит фразы, звучащие мягко и благодушно, которые хотелось бы слышать в минуты проживания житейских невзгод и отчаяния (планирую их запомнить и использовать).
- Мелконян Александр — 22 Мая 2023
Книга глубокая, и может помочь разрядить спешку к счастью и зацикленность на том, чтобы казаться вечно бодрым и позитивным. Когда случается что-то неприятное испытывать неприятные чувства - это нормально. Лично мне эта книга помогла допустить именно этот момент - не блокировать "неправильное" чувство сознательным "Зато у меня есть это", или "Слава Богу хоть... (попытка найти хоть что-то хорошее)" Да, не все тебя могут понять и захотеть входить в твое положение, но даже если начать с самопринятия (признать и подтвердить для себя же: "Мне грустно... это нормально") уже будет неплохо.
- Катя Шмель — 24 Марта 2023
В целом впечатление хорошее. Не со всеми мыслями автора согласна, но это не критично. Вообще, сейчас такое количество литературы, посвящённой позитивному мышлению, что вот такая книга очень даже хороша для того, чтобы взглянуть на позитивное мышление с другой стороны. Автор практикующий психолог и объяснит почему позитив не всегда уместен. Объяснит, почему так важно принимать и понимать свои эмоции даже если они негативны, не заставляя себя улыбаться не смотря ни на что. Что такое токсичный позитив и прочему он токсичен. Рекомендую.
Добавить отзыв
Где купить (9)
Цена от 359 р. до 890 р. в 9 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Лабиринт | 798 р. | 11.02.2024 |
Подписные издания | 963 р. | 06.02.2023 |
Ашан | 890 р. | 14.08.2023 |
МАЙШОП | 636 р. | 09.02.2024 |
Описание
Честное руководство, которое поможет овладеть эмоциями — даже самыми сложными — для того, чтобы по-настоящему услышать себя и стать свободными. Стать самими собой.
Каждый день на нас оказывают давление, призывая быть позитивными. Отовсюду транслируется мантра: «Мыслите позитивно. Не обращайте внимание на плохое». И в результате мы привыкаем верить, что ключ к счастью и благополучию — в подавлении негатива, где бы он ни проявлялся — в нас или в других. Даже когда мы сталкиваемся с болезнями, потерями, расставаниями и другими проблемами, мы избегаем признаваться себе в своих настоящих эмоциях.
Но если весь этот позитив и есть ответ, то почему многие из нас испытывают тревогу, стресс и выгорание?
В этой книге востребованный психотерапевт Уитни Гудман делится результатами последних исследований, которые показывают, насколько эта токсичная позитивность вредна для нас и наших отношений, рассказывает, почему важно наконец признать свои настоящие эмоции, и описывает стратегии, которые позволят справиться с ними. Вернув себе разрешение чувствовать, вы сможете стать самими собой. В книге много примеров и историй из практики. Затрагиваются темы шейминга, восприятия тела, любви к себе, самопомощи.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Гудман Уитни |
Переплет | Твердый переплёт |
Издатель | Манн, Иванов и Фербер |
Год издания | 2022 |
Возрастные ограничения | 18 |
Кол-во страниц | 288 |
Серия | Практики самопомощи |
Возрастное ограничение | 18+ |
Автор | Гудман Уитни |
Тип обложки | твердая |
Формат | 60x88/16 |
Количество книг | 1 |
Жанр | управление стрессом; психология личности |
Издательство | Манн, Иванов и Фербер |
Вес | 422 |
Количество страниц | 288 |
Оформление обложки | ляссе |
ISBN | 978-5-00195-526-9 |
Обложка | твердый переплёт |
Страниц | 288 |
Переплёт | твердый |
Размеры | 14,70 см × 21,20 см × 2,00 см |
Тематика | Психотерапия |
Тираж | 4000 |
Книги: Популярная психология - издательство "Манн, Иванов и Фербер"
Категория 287 р. - 430 р.
Книги: Популярная психология
Категория 287 р. - 430 р.