Отзывы на книгу: Не верь всему, что чувствуешь. (#экопокет); Издательский дом "Питер", 2022

Впервые сталкиваюсь с автором Р. Лихи! Так как меня интересуют эмоции, чувства и т.д., поэтому приобрела эту книгу. В итоге книга оказалась довольно интересная своим содержанием. Читала с большим вдохновением. Подход автора достаточно особенный и своеобразный. Многие описанные вещи в книге для меня были своего рода научными открытиями. Интересны были выводы авторы. В книге автор в качестве практике задает читателю вопросы и очень удобно что здесь же можно давать ответы прямо в книге. Книга оформлена в формате Экопокет.

Отличная книга для самопомощи. Я лично часто советую её клиентам, которые находятся в состоянии не тяжёлой депрессии. Подходит для профилактики депрессий и тревожных состояний. В книги много упражнений с приложениями к ним и достаточно подробно описано, как работать. Также понравилось, что есть описание этих принципов, то есть вы не просто выполняете технику, вы знаете, зачем её выполнять и как она работает.

Книга пришла в хорошем состоянии. Очень интересное ЭКО издание, много где видела, но решилась купить именно эту книгу. Есть и другое издание, но у него очень кусающая цена. Мало того что ЭКО так ещё и доступная стоимость.
Ранее с этим автором не была знакома. Книгу посоветовала купить хорошая знакомая, в то время как я переживала тяжёлое расставание, не находила себе места в мире. Очень частно посещали мысли не выдумала ли я все взаимоотношения с тем человеком. Чувствовала подавленность на протяжении долгих месяцев, подруга заставила пойти к специалисту, но к сожалению, не увидела полезного выхлопа с наших встреч и больше не совершала попыток пойти к специалисту. Книга помогла многое переосмыслить. Написана понятным языком. советую всем кто стоит на перепутье личностного кризиса

Одну из книг этого автора посоветовала подруга. Прочитав содержание книг этого автора очень заинтересовалась - интересуюсь психологией. Три книги этого автора приобрела не задумываясь, так как очень интересное и многообещающее содержание. Пока не читала,но планирую в ближайшее время начать. После чтения отзыв дополню .

Достоинства:
Удобный формат,можно брать с собой. Много интересных вопросов которые автор затрагивает.

Книга невероятно интересная. Написана простым языком, абсолютно все написанное находит свое отражение в жизни. Читала постепенно, очень много размышляла и переосмысливала свои установки. Для помощи поисков ответов в себе в книге даны упражнения, в основном в виде вопросов, иногда балльных оценках. Книгу можно сравнить с занятиями у психолога (есть с чем сравнивать), она у меня вся в заметках, чтобы быстро можно было пробежаться глазами по основным волнующим моментам. Рекомендую однозначно!