Не верь всему, что чувствуешь. (#экопокет); Издательский дом "Питер", 2022

от 279 р. до 897 р.

  • Издатель: ПИТЕР
  • ISBN: 978-5-4461-2279-0
  • EAN: 9785446122790

  • Книги: Популярная психология
  • ID:9455062
Где купить

Где купить (10)

Цена от 279 р. до 897 р. в 10 магазинах

МагазинЦенаНаличие
517 р.
Минимальная сумма заказа 100 рублей Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.3%
Промокоды на скидку

16.06.2024
517 р.
599 р. -14% Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.3%
Промокоды на скидку

16.06.2024
517 р.
599 р. -14% Кэшбэк до 6.3%
Промокоды на скидку

16.06.2024
279 р.
349 р. -20% Электронная книга Кэшбэк до 14%

16.06.2024
РЕСПУБЛИКА
5/5
465 р.
620 р. -25%

16.06.2024
424 р.
471 р. -10% Повышенный кешбэк до 40%
Промокоды на скидку

16.06.2024
897 р.
Крупнейший маркетплейс Беларуси Кэшбэк до 1.7%

11.06.2024
358 р.
710 р. -50%

16.06.2024
515 р.
Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк до 7%

Наличие уточняйте
20.05.2024
409 р.
Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года Кэшбэк до 6.5%

Наличие уточняйте
20.05.2024
Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Подписные издания
414 р.
23.04.2024
Яндекс.Маркет
579 р.
19.01.2024

Описание

Думаете, что все бессмысленно? Тревожитесь, не доверяете миру, беспокоитесь, что впереди ждут одни неудачи? Не верьте всему, что чувствуете. Скорее всего, вы попали в ловушку депрессии или затяжного стресса. Но выход есть! Карта с точным маршрутом у вас в руках. Много лет Роберт Лихи учит людей управлять своим состоянием. С помощью его методики вы исследуете личные убеждения об эмоциях, определите, являются ли они полезными и, если это не так - замените на конструктивные. Каждая глава содержит техники и упражнения, способствующие повышению самооценки, преодолению страха и выходу из пустого беспокойства. Эмоции - естественная и здоровая часть психики. И наше умение справляться с ними в критических ситуациях открывает дорогу к подлинному счастью, любви и радости.

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
Переплет76x100/32 (115х180 мм)
ИздательИздательский дом "Питер"
Год издания2022
Возрастные ограничения16
Кол-во страниц288
Серия#экопокет
Формат115x180мм
Автор(ы)
АвторыЛихи Р.
Переплётмягкий
Год публикации2022
ЯзыкРусский
Количество страниц288
Жанруправление стрессом
Тип обложкимягкая
Вес0.21кг
АвторЛихи Роберт
ИздательствоПитер
Возрастное ограничение16+
Количество книг1
ISBN978-5-4461-2279-0
Обложкамягкая обложка
Страниц288
Размеры11,50 см × 18,00 см × 1,70 см
ТематикаЛичная эффективность, мотивация
Тираж4000
РазделПопулярная психология


Отзывы (5)


  • 5/5

    Впервые сталкиваюсь с автором Р. Лихи! Так как меня интересуют эмоции, чувства и т.д., поэтому приобрела эту книгу. В итоге книга оказалась довольно интересная своим содержанием. Читала с большим вдохновением. Подход автора достаточно особенный и своеобразный. Многие описанные вещи в книге для меня были своего рода научными открытиями. Интересны были выводы авторы. В книге автор в качестве практике задает читателю вопросы и очень удобно что здесь же можно давать ответы прямо в книге. Книга оформлена в формате Экопокет.

  • 5/5

    Отличная книга для самопомощи. Я лично часто советую её клиентам, которые находятся в состоянии не тяжёлой депрессии. Подходит для профилактики депрессий и тревожных состояний. В книги много упражнений с приложениями к ним и достаточно подробно описано, как работать. Также понравилось, что есть описание этих принципов, то есть вы не просто выполняете технику, вы знаете, зачем её выполнять и как она работает.

Все отзывы (5)

Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Популярная психология - издательство "ПИТЕР"

Категория 223 р. - 334 р.

Книги: Популярная психология

Категория 223 р. - 334 р.

закладки (0) сравнение (0)

14 ms