Если мама - токс... Как освободиться из враждебных отношений; Питер, 2022

Хорошо, что такая важная проблема, как токсичные взаимоотношения матерей и детей стали освещаться всё больше и больше. В данной книге действительно есть много полезных рекомендаций о том, как себя вести в подобной ситуации, из которых читатели могут подобрать для себя наиболее подходящие. Но эта книга не рассчитана на тех, у кого нет возможности съехать от родителя-токса из-за особенностей искалеченной психики, отсутствия денежных средств и образования, потому что все практики рассчитаны на отсутствие рядом на одной жилплощади человека, который выедает душу. П.С. Лабковский, Кирьянова и Курпатов, упоминаемые в книге в позитивном ключе - это, всё таки, по большей части крупные инфоцыгане, а так называемое, \"советское воспитание\", о котором тоже упоминает автор, считая его токсичным, вполне себе было и до СССР, и после него, и вне СССР ). \"Да и насчёт утверждения \"Яйца курицу не учат\" как-то мутно... Во всяком случае - прочитать можно, полезностей много.

Книга состоит из научных исследований и профессионального опыта автора, как психолога и гештальт-терапевта. Хочется сразу сказать, что довольно многие могли бы назвать свою маму токсичной, даже не смотря на то, что детство у вас было теплым и полным любви. В принципе многих людей можно охарактеризовать как токсичные, тем более сейчас, когда слова "токсик" и "абьюзер" еще не научились правильно определять. Здесь же идет речь о матерях-деспотах, нарциссах, психопатах, социопатах и тиранах. Эти термины относятся к серьезным психическим расстройствам. Что тоже важно знать сразу, книга рассчитана для детей таких матерей, чтобы помочь им принять это и вылечиться, оставить груз детства в прошлом, и не нести его в свое настоящее и будущее, а так же сепарироваться тем, кто все еще не может это сделать. Тема сепарации в книге отделена от общего направления "мама-токс". Сепарация должна произойти у всех рано или поздно, но порой для этого нужно предпринять определенные меры, это может быть нужно как для родителя, так и для ребенка. В книге вы так же найдете несколько упражнений и самотестов для определение ваших отношений с родителями. Оправиться после тяжелого детства и в принципе принять то, что самый близкий и родной человек приносит вам вред, очень непросто, а иногда и невозможно. Я думаю, что книги такого рода могут служить либо первым шагом - осознанием и понимаем того, что вы оказались в такой ситуации, либо уже завершающей самотерапией после работы с профессионалом. Личная работа с психологом в таких серьезных случаях просто обязательна и даже в своей книге автор предоставляет помощь по выбору специалиста.