Свобода от сожалений. Если бы я знал…; Питер, 2023
от 359 р. до 1135 р.
- Издатель: ПИТЕР
- ISBN: 978-5-4461-2303-2
EAN: 9785446123032
- Книги: Популярная психология
- ID:12237847
Где купить (10)
Цена от 359 р. до 1135 р. в 10 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Подписные издания | 639 р. | 23.04.2024 |
Описание
О чем больше всего жалеете?
Побуждают ли сожаления к действиям или наоборот - удерживают от них?
Не исключено, что вы читаете эту книгу, потому что устали от сожалений, которые заставляют вас себя ненавидеть и из-за которых будущее представляется унылым и беспросветным. Или вам надоело страдать из-за упущенных возможностей. Или вы чувствуете, что многие важные решения в вашей жизни были ошибочными, и ругаете себя, что не предвидели каких-то последствий. Как превратить сожаления в знания, которые можно использовать, чтобы двигаться вперед, в новом направлении, открывать двери, о которых вы раньше и не подозревали, рассказывает эксперт мирового уровня, высококлассный специалист по когнитивно-поведенческой терапии и основатель одного из ее современных направлений - терапии эмоциональных схем, профессор Роберт Лихи.
Вы сможете избавиться от сожалений и научитесь принимать решения с пониманием и уверенностью.
Вы автор своей жизни, так что напишите следующую главу, а затем проживите ее.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Лихи Роберт |
Переплет | 60х90/16 (146х213 мм) |
Издатель | Питер |
Год издания | 2023 |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 304 |
Серия | Сам себе психолог |
Формат | 21 х 15 х 2 |
Авторы | Лихи Р. |
Переплёт | твердый |
Год публикации | 2023 |
Язык | Русский |
Количество страниц | 304 |
Страниц | 304 |
ISBN | 978-5-4461-2303-2 |
Размеры | 14,50 см × 21,00 см × 1,60 см |
Тематика | Другие издания |
Тираж | 3500 |
Жанр | общая психология |
Издательство | Издательский дом "Питер" |
Тип обложки | твердая |
Вес | 406 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Автор | Лихи Роберт |
Количество книг | 1 |
Обложка | твердый переплёт |
Отзывы (2)
- Алиса Родионовна Розе — 7 Августа 2023
Каждая книга Лихи становится моей любимой. Я сохраню их для своих детей.
Жаль моя бабушка уже не сможет прочитать это, ведь вся её жизнь состояла из одних сожалений и ей было ужасно тяжело. Зато я поделюсь этой книгой со своей мамой и детьми. И вообще, мне кажется её нужно читать всем
Мне книга очень помогла, я жадно её проглотила, я получила ответы на все вопросы по теме, впрочем, как всегда
Главное, что написано доступным языком, будто общаешься с другом или наставником
Душа успокаивается. Спасибо Роберту Лихи за его труды
Отдельно хочу отметить само издание, книгу приятно и удобно держать в руках, странички белые. - Анонимно — 16 Февраля 2023
Автор помогает читателю разобраться с таким чувством как сожаление, разбирая его плюсы и минусы, для того, чтобы наконец то "выбросить" его, просто как ненужную вещь. К сожалению.. ха-ха.. так вот, сожаление скрывается за многими нашими другими эмоциями, сожаление кроется в выборе, даже таком простом и обыденном, как выбор еды в магазине, очень много сожалений кроется в принятых решениях и сказанных словах. После этого примера, можно прийти к выводу, что нам просто не получится выкинуть сожаление из головы, уж слишком мы к нему привыкли. Единственным способом будет преобразовать сожаление в нечто хорошее, ведь все же в нем есть и положительные качества. Другая сторона сожаления - это возможность. Это опыт и это стремление. Задача автора - помочь вам превратить свое сожаление в газ, в новую энергию, а не в тормоз и тревогу. Привычное нам сожаление - как негативный фильтр на все происходящее, и на всю нашу жизнь. Лишь некоторым, особо оптимистичным людям удается преобразовать сожаление в мораль, урок и опыт, просто потому что это в принципе соответствует их взгляду на мир, такая позиция соответствует японскому учению Ганбатте и просто тем людям, которые могут принять темные моменты жизни, не зацикливаясь и не отказываясь от них. Книга прекрасна. Она даже не про сожаления, она про мироощущение. "Играть в игру", не для того, чтобы победить и не для того, чтобы проиграть, а для того, чтобы просто играть в нее - это и есть свобода.
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "ПИТЕР"
Категория 287 р. - 430 р.
Книги: Популярная психология
Категория 287 р. - 430 р.