Справочник по классической йоге; Феникс, 2006
Где купить (2)
Цена от 69 р. до 424 р. в 2 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Эта книга представляет собой оптимальное сочетание философских концепций и системы физической культуры индийских йогов. С ее помощью вряд ли возможно достичь уровня феноменальных психических и физических способностей йогов, но она содержит достаточно полное описание системы тренировки. Элементы системы находят применение в современной практике подготовки спортсменов, а также в лечебной физкультуре. На методах концентрации внимания и расслабления основана аутогенная тренировка; статические усилия применяются в изометрической гимнастике для развития силы мышц; задержка дыхания - в дыхательных упражнениях для создания гипоксических режимов тренировок и т. д.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
ISBN | 978-5-222-10187-2 |
Автор(ы) | Верещагин Виктор Григорьевич |
Год издания | 2006 |
Издатель | Феникс |
Серия | Справочники |
Размеры | 60x84/16 |
Язык издания | Русский |
Кол-во страниц | 352 |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги по фитнесу - издательство "Феникс"
Категория 55 р. - 82 р.
Книги по фитнесу
Категория 55 р. - 82 р.