Как остановить выпадение волос; Попурри, 2012

Супер книга, читаю взахлеб. Огромный объем информации без лишней воды: и строение волоса, основы трихологии, про уловки маркетинга, побочные эффекты или просто обман рекламируемых методов лечения
пошагово как мыть, как часто мыть, чем мыть, расчесывать....и главное комментируется почему именно так надо, очень интересно! Автор за натуральные средства, все магазинное разрушает, портит, ослабляет и луковицы и стержень волоса... На просторах интернета друг у друга передирают информацию как под копирку,а в этой книге много новой информации с которой я полностью согласна, все логично, научно, здраво...и если раньше я покупалась на чудо обещания маркетинга, то теперь сомнения отпали.

Книгу только приобрела, прочла довольно бегло, но впечатление она произвела положительное. Она написана специалистом по лечению волос и кожи (трихологом). В ней очень много полезных советов и рецептов, многие из которых вполне реально применять, радует, что все они из натуральных компонентов. Автор откровенно признает, что современные средства укладки сильно вредят волосам, при этом дает альтернативные рецепты натуральных укладочных средств, простые и вполне доступные. Рассказывает как окрашивать волосы натуральными красителями+рецепты, как сделать массаж головы, подробно описывая движения, как стимулировать рост волос, приготовить шампунь и кондиционер дома+рецепты, даже есть уход за кожей лица с рецептами кремов и масок и дает в отдельной главе очень подробное описание витаминов и минералов (продукты, которые их содержат), необходимых для роста волос. В общем и целом, книга с лихвой окупает свою небольшую стоимость.