Марафон "Японская гимнастика". Система занятий на 55 дней; Издательский дом "Питер", 2020

от 183 р. до 337 р.

Издатель: ПИТЕР
ISBN: 978-5-00116-329-9
EAN: 9785001163299
Книги: Восточная медицина
ID:3959479

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (8) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (5) Отзывы (8)

Где купить (5)

Цена от 183 р. до 337 р. в 5 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	273 р. 526 р. -48% Кэшбэк до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	✔ 13.05.2024

ЛитРес 5/5 ООО «Литрес» ИНН: 7719571260	183 р. 229 р. -20% Электронная книга Кэшбэк до 14%	✔ 17.05.2024

Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	237 р. 526 р. -55% Повышенный кешбэк до 40% ✔ Промокоды на скидку	✔ 16.05.2024

OZON 5/5 Информация о компании	265 р. 526 р. -50%	✔ 17.05.2024

Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	337 р. Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк до 7%	Наличие уточняйте 07.02.2024

МАЙШОП 5/5 ООО "МАГАЗИН КНИГ" ИНН: 9725076959	Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года ✔ Промокоды на скидку

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Описание

Постоянно чувствуете себя уставшей? Под конец дня нет ни сил, ни настроения? Значит, вам нужно обратить внимание на свою осанку!

Современный малоподвижный образ жизни приводит к тому, что человек начинает сутулиться практически постоянно. Из-за этого появляются боли в спине, ухудшается кровообращение, нарушается работа внутренних органов, и человек быстро устает.

Регулярно выполняйте комплекс простых и эффективных упражнений и через 55 дней вы сможете: исправить осанку, избавиться от боли в спине и шее; укрепить мышцы; улучшить свой внешний вид и восполнить запасы энергии.

Марафон "Японская гимнастика". Система занятий на 55 дней - фото №1

Марафон "Японская гимнастика". Система занятий на 55 дней - фото №2

Марафон "Японская гимнастика". Система занятий на 55 дней - фото №3

Марафон "Японская гимнастика". Система занятий на 55 дней - фото №4

Марафон "Японская гимнастика". Система занятий на 55 дней - фото №5

Марафон "Японская гимнастика". Система занятий на 55 дней - фото №6

Марафон "Японская гимнастика". Система занятий на 55 дней - фото №7

Марафон "Японская гимнастика". Система занятий на 55 дней - фото №8

Марафон "Японская гимнастика". Система занятий на 55 дней - фото №9

Марафон "Японская гимнастика". Система занятий на 55 дней - фото №10

Марафон "Японская гимнастика". Система занятий на 55 дней - фото №11

Марафон "Японская гимнастика". Система занятий на 55 дней - фото №12

Марафон "Японская гимнастика". Система занятий на 55 дней - фото №13

Марафон "Японская гимнастика". Система занятий на 55 дней - фото №14

Марафон "Японская гимнастика". Система занятий на 55 дней - фото №15

Марафон "Японская гимнастика". Система занятий на 55 дней - фото №16

Марафон "Японская гимнастика". Система занятий на 55 дней - фото №17

Марафон "Японская гимнастика". Система занятий на 55 дней - фото №18

Марафон "Японская гимнастика". Система занятий на 55 дней - фото №19

Марафон "Японская гимнастика". Система занятий на 55 дней - фото №20

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Накаяма К.
Издатель	Издательский дом "Питер"
Переплет	Мягкий (3)
Год издания	2020
Серия	Японские советы. Питер ИД
Кол-во страниц	80
Тип обложки	мягкая
Издательство	ООО "Питер Класс"
Возрастное ограничение	16+
Автор	Накаяма Кента
Жанр	популярная медицина
Количество страниц	80
Вес	0.14кг
ISBN	978-5-00116-329-9
К-во страниц книги	80
Язык (основной)	русский
Размеры	70x100/16
Язык издания	Русский
Раздел	Восточная медицина
Формат	166x233мм

Отзывы (8)

surmai yuri — 9 Января 2022

5/5

Книга супер!Можно реально себе устроить челлендж на 55 дней .Четкое и информативное описание упражнений.Да и система очень универсальная.За несколько недель все это заходит на рефлексорику и уже делаешь упражнения на автомате.Состояние в разы лучше и динамика только положительная.
getsmart — 24 Августа 2021

5/5

не сложные упражнения для расслабления мышц и формирования красивой осанки. часть упражнений можно делать на рабочем месте. книга будет полезна для людей с сидящий работой. отлично!