Диета Харкомб Лишний вес уйдет по-английски; Эксмо, 2011
- Издатель: Эксмо
- ISBN: 9785699480142
EAN: 9785699480142
- Книги: Специальные системы питания
- ID:1844074
Где купить
Последняя известная цена от 175 р. до 499 р. в 4 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| ЛитРес | 175 р. | 12.03.2024 |
| Лабиринт | 287 р. | 13.01.2024 |
| Яндекс.Маркет | 499 р. | 17.06.2024 |
| OZON | 403 р. | 24.06.2024 |
Описание
Представьте идеальную диету:
.— вес, к которому вы всегда стремились;
.— стройная фигура и надежное здоровье;
.— не надо считать калории или жиры;
.— нет нужды голодать или отказываться от чего-то навсегда. Идеальная диета действует!
.Все это стало возможно с диетой, которую Зоя Харкомб, ведущий британский специалист по питанию, разработала специально для вас. Для всех, потративших годы на голодания и ограничения.
.Теперь вы можете — нет, просто обязаны узнать, что вызывает пищевую зависимость именно у вас. И избавиться от нее! ;
.Хотите быть стройным? Будьте!
.Живите свободной жизнью!
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Харкомб З. |
| Переплет | Мягкая бумажная |
| Издатель | Эксмо |
| Год издания | 2011 |
| Возрастные ограничения | 12 |
| ISBN | 978-5-699-48014-2 |
| Серия | Мировые диеты (обложка) |
| Размеры | 84x108/32 |
| Язык издания | Русский |
| Кол-во страниц | 368 |
Отзывы (6)
- инна романова — 24 Июля 2022
Несмотря на заинтересованность темы, читать книгу невозможно. Три четверти объема идет нудное перетирание одного и того же. А потом непонятные рекомендации. смысл сего творения - отказаться от сладкого и мучного. Ничего нового. Издательству Эксмо жирный минус за восторженное предисловие!
- нелли — 14 Января 2017
мне помогаетХотя система питания, описанная в книге похожа на Дюкана, Монтиньяка и прочие безуглеводные диеты, этому автору мне захотелось довериться. Пишет очень убедительно, читается легко, отлично мотивирует и поясняет многие моменты, не зная которые можно не получить хороший результат.
Я лично уже буквально на второй день увидела результат. Еще через день ушло около 2 кг. Я понимаю, что это вода, а не жир, но на данном этапе мне все равно, вес уменьшился, я выгляжу стройнее и самое главное, ушла отечность с лица и кожа посвежела. Избавиться от лишней воды в организме тоже важно, следом за ней начнет уходить и жир. Очень помогает думать, что ограничением углеводов я не только уменьшу свой вес, но и приструню таинственную кандиду, которая, как оказалось, во всю хозяйничает в моем организме и является причиной лишнего веса. Все продукты, необходимые для этой системы питания легкодоступны и вкусны для меня. Буду обязательно продолжать до победы.
Добавить отзыв
Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "Эксмо"
Категория 140 р. - 210 р.
Книги: Диетическое и раздельное питание
Категория 140 р. - 210 р.