Мудрость страха. Как понять и преодолеть свой страх?; Феникс, 2013
Где купить
Последняя известная цена от 121 р. до 177 р. в 3 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 177 р. | 11.01.2022 |
| Magic-kniga | 159 р. | 04.12.2021 |
| book24 | 121 р. | 31.07.2022 |
Описание
Если вам надоело находиться в ожидании чего-то и надеяться на кого-то, то эта книга поможет вам опираться на собственные силы, а также откроет новые пути к счастью и самореализации. Вы найдете здесь не только описание большинства наиболее распространенных страхов, но и причины их возникновения. В книге изложено более 100 способов работы с собственным страхом, вам остается сделать самую малость - выбрать подходящие для себя способы и начать действовать. Никакой теории, просто берите и делайте- это настоящий путь к смелости, он в ваших руках.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Пичугин Виталий Григорьевич |
| Переплет | Мягкая бумажная |
| Издатель | Феникс |
| Год издания | 2013 |
| К-во страниц книги | 250 |
| Язык (основной) | русский |
| Кол-во страниц | 250 |
| Серия | Психологический практикум |
| автор | Пичугин Виталий |
| год выпуска | 2013 |
| количество страниц книги | 250 |
| ISBN | 978-5-222-21406-0 |
| язык (основной) | русский |
| формат | 130х200 |
| переплет | мягкий |
| Раздел | Саморазвитие и личностный рост |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Количество страниц | 250 |
| Формат | 125x180мм |
| Вес | 0.43кг |
| Издательство | Феникс |
Отзывы (5)
- Радостная Елизавета — 19 Сентября 2019
Говорю, как психолог-консультант, — это лучшая книга по теме страха, потому что в ней дано много конкретных упражнений, которые подойдут для самых разных клиентов. С кем-то через тело эффективнее пойти, кому-то в образах проще работать, для иных есть упражнения через "логику" (рационалам, например).
Бесценные практики !!!
Еще, благодаря тому, что их около 100 шт., это позволяет не только выбрать под клиента, но и под разные страхи, что тоже очень важно. - Королева Кристина — 3 Июля 2019
Страхи проявляются в мимике, в теле, в жестах, в голосе, в движении. Автор предлагает сначала побыть в роли "эксперта" и понаходить страхи у других людей, а затем, поработать над своими, записывая ответы, наблюдения и результаты в "дневник бесстрашия". Автор предлагает работу со страхами вести 30 дней, каждый день описан - что нужно понаблюдать, о чем вспомнить, что проанализировать - считаю данный подход ОЧЕНЬ удачным, чтобы не перегружать свою психику воспоминаниями - а делать упорядочено и постепенно. Нравится, что в книге четко выделены и пронумерованы страхи, когда они обозначены - следовательно, уже не так СТРАШНЫ) Также нравится, что в книге указаны страхи деловых людей, детские страхи, страхи мужчин и женщин. Информация подойдет для психологов, для написания курсовых, для тех людей, которые нашли в себе смелость "уделить внимание" и "проработать" свои страхи.
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "Феникс"
Категория 96 р. - 145 р.
Книги: Популярная психология
Категория 96 р. - 145 р.