Сахарная ловушка (Хайман); Эксмо, 2016

Издатель: Эксмо
ISBN: 9785699807932
Книги: Научно-популярная медицинская литература
ID:1907028

Где купить

Рейтинг:

(4/5)

Отзывы (8) Оставить отзыв

Описание Характеристики Цены Отзывы (8)

Где купить

Последняя известная цена от 249 р. до 721 р. в 4 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

Магазин	Цена	Наличие
Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
ЛитРес	249 р.
book24	609 р.
Лабиринт	721 р.

Описание

Отвоюйте здоровье у коварных производителей сладостей и преодолейте нездоровую тягу к вредной пищего всего за 10 дней.

Если у вас есть избыточный вес, велика вероятность, что вы испытываете нездоровое пристрастие к еде. Однако вы не обжора, у вас нет проблем с силой воли, и все самоуничижения по поводу отношений с питанием не имеют под собой абсолютно никакой почвы. Все дело в том, что ваши гормоны, вкусовые рецепторы и химические реакции головного мозга оказались во власти пищевой промышленности. Вы попали на крючок, стали кем-то вроде наркомана, подсевшего на самый ужасный «наркотик» на планете — сахар. Избавиться от подобной зависимости непросто, но вполне реально. И поможет вам в этом десятидневная программа детоксикации от доктора Хаймана.

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Хайман
Переплет	Твердый (7БЦ)
Издатель	Эксмо
Год издания	2016
Раздел	Раздельное питание
ISBN	978-5-699-80793-2
Возрастное ограничение	12+
Количество страниц	416
Бумага	Основа для мелования
Формат	241.00mm x 169.00mm x 23.00mm
Вес	0.67кг
Серия	Мировой медицинский бестселлер
Страниц	416
Переплёт	твердый
Переводчик	Чорный, Иван Г.
Размеры	24,00 см × 17,00 см × 2,30 см
Тематика	Научно-популярная медицинская литература
Тираж	2000

Отзывы (8)

Юлия Александровна Люфт — 16 Сентября 2020

2/5

Книга в целом неплохая, но очень сильно растянутая. Ее можно сократить вдвое, убрав хотя бы постоянные указания на авторскую десятидневную программу (вот еще немного, вот вы попробуете, вот ваша жизнь изменится и все в том же духе) и огромное количество восторженных отзывов от других людей. Отзывы, наверное, должны мотивировать, но в итоге они лишь раздражали, так как отнимали время. Когда дело дошло до самой программы, то в сухом остатке она оказалась невероятно короткой. Однако автор сумел растянуть ее на n-ное количество страниц за счет многочисленных повторений одной и той же информации. В итоге читала уже наискосок, чтобы найти какие-нибудь полезные фрагменты. Думаю, книга понравилась бы больше, будь она более "компактной" в плане подачи – сейчас же у меня впечатление впустую потраченного времени. Если и советую прочесть, то только по диагонали.
nbelchukova — 5 Июня 2019

4/5

Книгу прочла. Как всегда загадки больше, чем отгадки. Мне книга показалась легкой в прочтении, интересной, но конечно в ней нет ничего секретного. Нет секретного ингредиента стройности и красоты, все дело в системе жизни и питания. Все просто, но это просто люди и не делают. Прочитать рекомендую. Все применить тоже. Автор достаточно популярный семейный врач, психиатр и диетолог, с своей практикой. Конечно и жизнь, и питание наше (Россиян) отличается от американцев, потому будет сложно в точности соблюдать рацион. Сейчас такие врачи, как Хайтман, называются врачами превентивной медицины, в этом есть определенные плюсы. Но на мой профессиональный взгляд, нам россиянам нужно более простое меню из более простых продуктов(схожее по составу макро и микро элементов) как предложено в книге. А ещё питание северян и южан будет отличаться по составу и это тоже нормально.