Стройность без диет. Психологические техники для похудения и контроля над аппетитом; Издательский дом "Питер", 2020
от 279 р. до 619 р.
- Издатель: ПИТЕР
- ISBN: 978-5-4461-1565-5
EAN: 9785446115655
- Книги: Народная медицина
- ID:6044581
Где купить (7)
Цена от 279 р. до 619 р. в 7 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Буквоед | 610 р. | 27.03.2024 |
Описание
Вы перепробовали сотни диет, мысли о еде мешают наслаждаться жизнью, вес не убывает, а только растет? Тогда добро пожаловать на курс "Стройность без диет" Михаила Хорса - аддиктолога, клинического психолога, реалотерапевта. Михаил Хорс лечит без таблеток и уколов табачную, алкогольную и пищевую зависимость. Минимум теории. Максимум практики. Из книги вы узнаете: как есть любые продукты и сбрасывать при этом вес? Почему одни люди легко набирают вес, а другие нет? Почему диеты не работают? А также приобретете новые пищевые привычки, позитивное отношение к своему телу и сбросите лишние килограммы.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Хорс М. |
| Переплет | Мягкий (3) |
| Издатель | Издательский дом "Питер" |
| Год издания | 2020 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 288 |
| Серия | Советы врача |
| Жанр | популярная медицина |
| Вес | 0.29кг |
| Тип обложки | мягкая |
| Количество страниц | 288 |
| Издательство | ООО "Прогресс книга" |
| Автор | Хорс Михаил Анатольевич |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| ISBN | 978-5-4461-1565-5 |
| Размеры | 60x90/16 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Язык издания | rus |
| Раздел | Народная медицина |
| Формат | 140x205мм |
Отзывы (14)
- Протасова Наталья — 13 Марта 2023
Надо сбросить вес, не получается. Поэтому и купила эту книгу, надеясь, что поможет с психологической точки зрения. Прочитала. Могу сказать, что интересно изложена информация. Буду пытаться претворять советы из книги в жизнь.
- Анонимно — 7 Февраля 2021
В первый раз вижу, как реализация похудения перекликается с философскими умозаключениями, с мировоззрением. Эта книга в принципе построена совершенно не так, как другие книги на эту тему.
Предоставленная информация - информация, накопленная научным сообществом и переведенная с научного на "человеческий" язык.
Каждый из нас знает "секретный метод" по снижению веса, все назовут две главные составляющие, которые смогут решить проблему, но почему проблема все еще присутствует? Тут вступает философская составляющая книги. Ну и без юмора не обошлось. Самое ценное в центре книги, а именно - как контролировать свое эмоциональное состояние, скуку, стресс, тревогу и т.д. То самое "яблочко" проблемы, и не только этой!
Добавить отзыв
Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "ПИТЕР"
Категория 223 р. - 334 р.
Книги: Диетическое и раздельное питание
Категория 223 р. - 334 р.