Сила еды. Научно обоснованная и проверенная программа питания для надежного здоровья и четкой работы мозга; Эксмо, 2016
- Издатель: Эксмо
- ISBN: 978-5-699-87719-5
EAN: 9785699877195
- Книги: Коррекция фигуры и диеты
- ID:1967732
Где купить
Последняя известная цена от 487 р. до 609 р. в 3 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| book24 | 487 р. | |
| Лабиринт | 606 р. |
Описание
Если вы держите в руках эту книгу, значит, вам не безразлично ваше настоящее и будущее. Вероятно, вы хотите похудеть или перехитрить болезнь, а может у вас плохая наследственность или хотите помочь кому-то, кого очень сильно любите. Когда дело касается нашего собственного здоровья, мы чувствуем себя потерянными и не знаем, с какого конца взяться за дело. Многие люди, перепробовав все существующие диеты и программы по похудению и поняв, что ни одна из них не приносит желаемого результата, после надоедливых подсчетов калорий, ограничения себя в пище, дорогостоящих готовых диетических блюд и невыносимого чувства голода, снова вернулись к тому, с чего начали. Остановитесь и переведите дыхание. Эта диета представляет собой план питания, который поможет вам раз и навсегда изменить свою жизнь и останется вместе с вами до конца ваших дней. Вы в силах с этим справиться! Вы не просто будете есть меньше, а спортом заниматься больше - вы пройдете через череду кардинальных метаморфоз, откроете для себя новый взгляд на жизнь и станете улучшенной, более сильной и здоровой версией самого себя.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Амен Тана |
| Серия | Лучшие мировые диеты |
| Раздел | Народная медицина |
| Издатель | Эксмо |
| ISBN | 978-5-699-87719-5 |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Год издания | 2016 |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Формат | 242.00mm x 167.00mm x 27.00mm |
| Вес | 0.81кг |
| Страниц | 541 |
| Переплёт | твердый |
| Переводчик | Шкурко, Иван Григорьевич |
| Размеры | 24,00 см × 17,00 см × 3,00 см |
| Тематика | Коррекция фигуры и диеты |
| Тираж | 795 |
Отзывы (3)
- Матисен Елена — 11 Октября 2016
Стараюсь читать эту книгу вдумчиво и медленно, с перерывами. Конечно, рациональные мысли там есть, особенно что касается описания различных компонентов. Но: книга и диета для фанатов, мягко сказать, мало выполнимая. Должно быть очень плохо, чтобы был стимул начать питаться по этой системе. К тому же, в книге описаны экзотические продукты и рецепты из них, которые если и найдешь в наших магазинах, то уж две копейки они точно стоить не будут. И конечно, нет продуктов чрезвычайно полезных, которые распространены в наших широтах. Такая диета должна быть адаптирована к нашей местности. Кокосовое масло в наших магазинах стоит 200 мл 8 евро. Я точно не буду его покупать. ну и все остальное там в том же духе. Но есть и очень полезные мысли. Во всяком случае, эта книга - хороший способ задуматься о том, что мы едим....
- daryro — 17 Июня 2016
Книга была куплена мной в порыве увлечения темой здорового питания. К сожалению, толком ознакомиться с ней еще не успела (хотя пролистав и ознакомившись с содержанием, могу сказать, что информация содержится полезная), так что поэтому скажу об издании: приятное оформление, как обложки, так и самого текста - несомненный плюс.
+ имеется предисловие российского специалиста, что повышает доверие к системе.
Добавить отзыв
Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "Эксмо"
Категория 389 р. - 584 р.
Книги: Диетическое и раздельное питание
Категория 389 р. - 584 р.