Суперфуды. Полезные рецепты без сахара, глютена и лактозы; ХлебСоль, 2021
от 339 р. до 1067 р.
- Издатель: ХлебСоль
- ISBN: 978-5-04-105043-6
EAN: 9785041050436
- Книги: Раздельное питание
- ID:7080369
Где купить (10)
Цена от 339 р. до 1067 р. в 10 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Описание
Фуд-блогер и зож-идеолог, создатель SML cafe Сандра Скобова и фитнес-тренер и нутрициолог Дарья Захарова написали книгу о самых полезных продуктах, которые по праву завоевывают мир. Некоторые из суперфудов - авокадо, брокколи, чиа, спаржа - уже давно стали привычной частью рациона заботящихся о своем здоровье. Другие - чай матча, кейл, спирулина, ягоды асаи и годжи - только начинают входить в наше меню. Книга Скобовой и Захаровой поможет сделать процесс знакомства с суперфудами осознанным и окончательно убедит в пользе растительного питания даже самых закоренелых скептиков. Похудеть и разогнать обмен веществ? Оздоровить сосуды и сердце? Зарядиться энергией? Укрепить иммунитет? С суперфудами это легко и приятно! Рецепты наших авторов вам точно понравятся: оладьи из зеленой гречки, блинный торт без глютена, ризотто со спаржей, песто со спирулиной - все это необычайно полезно, вкусно и очень просто готовится.
Особое место в книге отведено чаю матча, потому что авторы являются признанными экспертами по этому суперфуду. Эффект концентрации на работе, спокойствия и работоспособности на 5-7 часов - да, это все про матча! Убедительные подробности и красочные фото ждут вас на страницах издания.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Скобова Александра Максовна, Захарова Дарья Андреевна |
| Переплет | Твердый переплёт |
| Издатель | ХлебСоль |
| Год издания | 2021 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 128 |
| Серия | Кулинария. Зеленый путь |
| Формат | 196x255 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Автор | Скобова Александра Максовна, Захарова Дарья Андреевна |
| Тип обложки | твердая |
| Жанр | кулинарные рецепты |
| Издательство | Эксмо |
| Количество страниц | 128 |
| Вес | 0.59 |
| ISBN | 978-5-04-105043-6 |
| Размеры | 80x100/16 |
| Обложка | твердый переплёт |
| Язык издания | rus |
Отзывы (8)
- Людмила Жукова — 2 Ноября 2021
В книге больше фоток, чем текста. Напечатанный инстаграмм.
Некоторые рецепты довольно интересные, но действительно полезной информации слишком мало, на мой взгляд. Книга не оправдывает цену, это как-будто альбом фотографий, а не сборник рецептов. - Savushka — 13 Апреля 2021
Книга для тех, кто увлекся тенденцией здорового питания! Книга невероятно яркая и познавательная, иллюстрации шикарные! Много нового узнала об отдельных продуктах. Благодаря этой книге полюбила брокколи, фишку которой я не понимала раньше! Ставлю однозначно десять баллов!
Добавить отзыв
Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "ХлебСоль"
Категория 271 р. - 406 р.
Книги: Диетическое и раздельное питание
Категория 271 р. - 406 р.