Сравнить цены на книгу: Йога питания. Психология и философия здорового образа жизни; София, 2016
Где купить
Последняя известная цена от 164 р. до 303 р. в 7 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 198 р. | |
| ЛитРес | 164 р. | |
| Magic-kniga | 258 р. | 18.04.2022 |
| book24 | 303 р. | 12.05.2025 |
| OZON | 233 р. | 24.06.2024 |
Описание
В настоящее время существует опасное противоречие между современной культурой питания, ориентированной на получение удовольствия, и подлинной целью приема пищи - предоставить жизненную энергию для тела и души.
Неправильное питание является причиной многих серьезных заболеваний, не говоря о хронической усталости, проблемах с ожирением и общем снижении качества жизни. Йога идеально подходит для того, чтобы помочь вам справиться с подобными проблемами, поскольку основана на уважительном отношении к физическому телу.
Эта книга в меньшей степени посвящена физической практике йоги и в большей степени - ее принципам. Вы узнаете, как можно использовать эту древнюю дисциплину, чтобы изменить свои привычки в отношении не только еды, но и заботы о себе в целом.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Мелисса Грабау |
| Переплет | 200.00mm x 125.00mm x 16.00mm |
| Издатель | София |
| Год издания | 2016 |
| К-во страниц книги | 288 |
| Язык (основной) | русский |
| Кол-во страниц | 288 |
| Возрастные ограничения | 12 |
| автор | Грабау Мелисса |
| год выпуска | 2016 |
| количество страниц книги | 288 |
| ISBN | 978-5-906791-70-2 |
| язык (основной) | русский |
| формат | 130х200 |
| переплет | мягкий |
| Раздел | Восточная медицина |
| Количество страниц | 288 |
| Формат | 125x200мм |
| Вес | 0.16кг |
| Размеры | 84x108/32 |
| Язык издания | Русский |
| Издательство | София |
Отзывы (2)
- Фия Сергеевна Шутовская — 13 Сентября 2020
Очень хорошее издание. Интересное, информативное и довольно простое для понимания. Работа Мелиссу Грабау подробно говорит читателям о психологии и философии йоги, разбирая нашу повседневную жизнь, препарируя вредные привычки и советующая с помощью грамотного подхода изменить то, что в сущности попусту отравляет нашу жизнь. Сама Грабау является доктором философии и психологии, потому информация, предоставленная ею, во-первых, грамотна, а во-вторых, внушает доверие. Здесь больше не о практике йоги, здесь в первую очередь о её философии, о её принципах, и о её влияние на наше физическое и психологическое состояние. Для меня это очень важная работа, которая в какой то степени очень мне помогла, и я с большим удовольствием рекомендую её каждому читателю, который хочет начать вести более здоровый образ жизни и, наконец, впустить философию йоги в свою жизнь.
- Fita — 25 Августа 2017
Книга меня заинтересовала в первую очередь личностью автора и сферой ее профессиональной деятельности. Мелисса Грабау является доктором философии и имеет докторскую степень в области клинической психологии. Помимо этого, автор - сертифицированный преподаватель йоги, и в работе со своими клиентами она опирается на использование психофизических методик. В этой книги даны именно психологические инструменты, которые помогут вам пересмотреть свое отношение к еде, начать правильно питаться и полюбить свое тело.
Добавить отзыв
Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "София"
Категория 131 р. - 196 р.
Книги: Диетическое и раздельное питание
Категория 131 р. - 196 р.