Сравнить цены на книгу: Йога. С чего начать. 100 асан для гибкого и красивого тела; Эксмо, 2018

Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-04-090340-5
Книги: Йога
ID:2105257

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (6) Оставить отзыв

Описание Характеристики Цены Отзывы (6)

Где купить

Последняя известная цена от 637 р. до 1275 р. в 7 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

Магазин	Цена	Наличие
Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома ✔ Промокоды на скидку

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
book24	885 р.	09.08.2022
Лабиринт	1275 р.	01.11.2023
Magic-kniga	754 р.	07.04.2022
Яндекс.Маркет	943 р.	21.01.2024
OZON	637 р.	24.06.2024
МАЙШОП	789 р.	12.04.2024

Описание

Инна Видгоф – сертифицированный преподаватель йоги, более 15 лет практикует Хатха-йогу. Книга для самостоятельных занятий на дому. Пошаговые инструкции; наглядные иллюстрации; разогревающие комплексы на 10-15 минут; балансы стоя и на руках; раскрытие таза, виды шпагатов и подготовка к ним; прогибы и мостик; стойки на голове, руках и предплечьях; освоение перевернутых асан. Подарочное оформление, нестандартный квадратный формат, плотная бумага.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Видгоф Инна Леонидовна
Издатель	Эксмо
Год издания	2018
К-во страниц книги	256
Язык (основной)	русский
Переплет	Твердый (7БЦ)
Серия	Подарочные издания. Красота и здоровье
Кол-во страниц	256
автор	Видгоф И.
год выпуска	2017
количество страниц книги	256
ISBN	978-5-04-090340-5
язык (основной)	русский
формат	220х290
переплет	твердый
форм-фактор	пирамида
Страниц	256
Переплёт	твердый
Размеры	21,70 см × 21,60 см × 1,80 см
Формат	90x90/16*
Тематика	Йога и пилатес
Тираж	700
Раздел	Йога и пилатес
Возрастное ограничение	12+
Количество страниц	256
Вес	0.61кг
Издательство	Эксмо пресс
Обложка	твердый переплёт
Язык издания	rus

Отзывы (6)

Анонимно — 21 Июля 2021

5/5

Немного об оформлении книги: приятно взять в руки! Очень хороший вариант для подарка начинающему. По этой книге комфортно заниматься дома. Разминка, основные асаны и связки, дыхательные техники, - есть все для освоения йоговских практик.
Анонимно — 5 Ноября 2020

5/5

Мне нравится заниматься йогой, но я понимаю, что это направление не стоит на месте и постоянно развивается. Поэтому я стараюсь следить за новинками, которые появляются в этом виде физической активности и постоянно добавляю что-то новое в свой комплекс упражнений. В этой книге я также нашла для себя несколько хороших упражнений, а также нашла несколько более точных описаний тех упражнений, которые уже делала ранее и провела работу над ошибками.