Сравнить цены на книгу: Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин; Харвест, 2022

от 491 р. до 808 р.

  • Издатель: Харвест
  • ISBN: 978-985-18-4643-2
  • Книги: Фитнес
  • ID:7733526
Где купить

Где купить (2)

Цена от 491 р. до 808 р. в 2 магазинах

МагазинЦенаНаличие
491 р.
755 р. -35% Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года Кэшбэк до 6.5%

15.06.2024
808 р.
Наличные, б/н, visa, qiwi, webmoney, я.деньги Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк до 7%

16.06.2024
Яндекс.Маркет
5/5
Промокоды на скидку
Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Описание

Ключ к успешному тренингу - в знании того, на какие мышцы следует обратить внимание, чтобы максимально увеличить усилие и в то же время уменьшить до минимума риск травматизма. Данное издание дает читателю уникальную возможность усовершенствовать свое тело и функциональные качества организма.

В книге представлено свыше 100 разнообразных физических упражнений, сгруппированных по принципу предназначения для конкретных мышечных групп отдельных частей тела. Каждое упражнение сопровождается иллюстрацией и описанием порядка его выполнения, а также дополнительной информацией в форме разъяснений и рекомендаций. Научившись определять мышцы, задействованные в упражнении, вы сможете повысить эффективность своей тренировочной программы и достичь желаемых результатов.

Издание является универсальным пособием как для любителей силовых занятий, так и для специалистов.

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
ИздательХарвест
СерияRavello
Год издания2022
ISBN978-985-18-4643-2,978-985-18-4888-7,9789851852327
Размеры84x108/16
Обложкатвердый переплёт
Язык изданияrus
Кол-во страниц160


Отзывы (0)




Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Похожие товары

Книги: Физическая подготовка

Категория 392 р. - 589 р.

закладки (0) сравнение (0)

15 ms