О книге: Я больше никогда не буду толстой; АСТ, 2013
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Э Ле Шан |
| Серия | Ваше тело станет красивым! |
| Раздел | Популярная психология |
| Издатель | АСТ |
| ISBN | 978-5-17-080531-0 |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Год издания | 2013 |
| Количество страниц | 224 |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Формат | 174x217мм |
| Вес | 0.37кг |
Где купить
Последняя известная цена от 207 р. до 303 р. в 2 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 303 р. | |
| book24 | 207 р. |
Описание
Тайна, почему лишний вес возвращается, несмотря ни на диеты, ни на упражнения, раскрыта! Раскрыта Эдой Ле Шан, психотерапевтом, которого многие в мире называют "великим". С этой книгой можно действительно похудеть. И остаться стройной навсегда!
Эда Ле Шан похудела сама, и помогла многим и многим.
Это действительно умная и дельная книга. По словам многих "эта книга самая полезная из сотен книг по похудению, написанных на последние двадцать лет".
Вы узнаете, как правильно готовиться к снижению веса, что делать во время сжигания жира, как закрепить результаты.
В книге даны советы: как перестроить свое питание, как бороться со старыми привычками и мириться с ограничениями, как выбрать физическую нагрузку, как помочь толстому ребенку и многое-многое другое.
Прочитайте эту мудрую книгу. Она обязательно станет одной из самых (если не самой) полезных книг о том, как действительно навсегда избавиться от лишнего веса.
Смотри также о книге.
Отзывы (8)
- Крошина Виктория — 29 Мая 2018
Бред престарелой американской дамы, к тому же ещё и детского психолога.
Постоянные выдержки из её "дневника сумасшедшего..." Как только на первых страницах прочла слова "Рисовая диета, Рисовый дом..." тут же была разочарована. Просто потерянное время. - Новикова Елена — 16 Января 2018
Поначалу книга показалась интересной. Но в итоге осталось ощущение исповеди глубоко несчастного человека, далеко не здорового психически. Причем и автор и ее муж психологи, как я поняла, а со своими собственными проблемами не смогли разобраться за многие годы, что странно. Не знаю, может эта книга кому-то и может помочь в похудении, но для себя я не вынесла ничего полезного. Разве что можно попробовать поработать со сновидениями, и возможно вести нечто вроде дневника. Возможно, у толстяков с крайне избыточным весом совершенно другие проблемы и ощущения, но мне с несколькими лишними килограммами и периодическими "зажорами" это совсем не близко. Возможно, тут ещё дело в американском менталитете, ведь там очень много ожиревших людей, и действительно есть нечто шизофреничное в обществе по отношению к еде - кругом все жрут, по ТВ на одном канале с утра до ночи плачут толстяки, которые без посторонней помощи просто ничего не могут уже, а по другому с утра до ночи готовят жирную и не полезную еду.
Добавить отзыв
Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "АСТ"
Книги: Диетическое и раздельное питание
Категория 165 р. - 248 р.