Отзывы на книгу: Я больше никогда не буду толстой; АСТ, 2013

Бред престарелой американской дамы, к тому же ещё и детского психолога.
Постоянные выдержки из её "дневника сумасшедшего..." Как только на первых страницах прочла слова "Рисовая диета, Рисовый дом..." тут же была разочарована. Просто потерянное время.

Поначалу книга показалась интересной. Но в итоге осталось ощущение исповеди глубоко несчастного человека, далеко не здорового психически. Причем и автор и ее муж психологи, как я поняла, а со своими собственными проблемами не смогли разобраться за многие годы, что странно. Не знаю, может эта книга кому-то и может помочь в похудении, но для себя я не вынесла ничего полезного. Разве что можно попробовать поработать со сновидениями, и возможно вести нечто вроде дневника. Возможно, у толстяков с крайне избыточным весом совершенно другие проблемы и ощущения, но мне с несколькими лишними килограммами и периодическими "зажорами" это совсем не близко. Возможно, тут ещё дело в американском менталитете, ведь там очень много ожиревших людей, и действительно есть нечто шизофреничное в обществе по отношению к еде - кругом все жрут, по ТВ на одном канале с утра до ночи плачут толстяки, которые без посторонней помощи просто ничего не могут уже, а по другому с утра до ночи готовят жирную и не полезную еду.

Очень понравилась. Единственное, как мне кажется, - что обложка совершенно не подходит...выглядит как-то "пошло" по сравнению с содержанием книги.
Эда Ле Шан не дает детального описания своей диеты, описывает суть только в общих чертах. Зато анализирует свои мысли и чувства, приводит истории людей, тоже проходивших курс похудения в городе Дарем.
Интересно и для меня было очень полезно - в процессе чтения анализируешь свою жизнь и многое вызывает отзыв и "задевает за живое".

Кое с чем согласна в книге. Детство, психология и т.д. Но в целом скучно, нудно. Если бы покупала в книжном магазине- не взяла.

действительно, достойная книга по похудению. нет занудных текстов о вреде ожирения и т.п. читается легко. настраивает на позитив.

Наверное, для меня это пока самая лучшая книга по психологии похудения. Автор не предлагает конкретную диету или вид спорта. Она просто описывает свои чувства в процессе собственного похудения, какие сложности она испытала и главное, что ей реально помогло психологически настроиться на похудение. На меня это почему-то произвело действительно сильное впечатление и многим рекомендациям я следую и надеюсь, что буду следовать.

Эта прекрасная книга,которая глубоко и точно подступает к самой сути проблемы пищевой зависимости,той эмоциональной боли,которую испытывают люди склонные к перееданию. Эда Ле Шан доказывает ,что настоящие изменения возможны только только через осознанность , любовь и принятие себя , доверие к людям и миру. Мне книга " Я больше никогда не буду толстой " отозвалась в сердце и для меня это значит ,что это подлинное знание и истинный труд.

Когда люди садятся на диету, они держатся на силе воли и мотивации. И то и другое со временем ослабевает и на первый план выходят внутренние глубинные убеждения (очень часто из детства), используя которые человек уже поправился. Книга Эды помогает вытянуть на свет наши страхи. А они очень разнообразны! Например, страх стать худенькой! Или страх перестать есть. А когда наши страхи осознаны, вытянуты на поверхность, с ними проще работать и отпускать. Приводится много упражнений для работы с подсознанием. Книга полезная.