Отзывы на книгу: Как я похудела на 55 кг без диет. Пошаговое руководство от гуру YouTube; АСТ, 2014

Школьницам полезно: общие знания, общие советы, прекрасные азы. Как база для худеющих-прекрасный материал. Если вы уже «в теме»-ничего нового

Для новичка ЗОЖКнигу я прочитала скорее из любопытства, так как смотрю ее ролики в интернете.
Мне показалось, что книга написана скорее как мотивация для молодых девчонок, которые хотят стать стройнее, но не знают как.
На протяжении всей книги остается возвышенное ощущение следить за здоровьем, не питаться плохой едой, познакомиться наконец-таки со спортом. И там есть именно полезные советы «Как начать».
Я считаю такая книга очень важна и интересна тем, кто не знает с чего вообще начать.
А еще мне очень понравилось, что в книге даются советы про самые разные направления спорта. Прочитав книгу можно уже решить,чем заняться и в каком направлении идти.
Прям хочется рекомендовать данную книгу к прочтению всем девчонкам от 15 лет. Чтобы в будущем знали как сохранить здоровье и внешний вид.

Прочитала полкниги, врать не буду.
Очень уважаю Татьяну, но, на мой взгляд, слишком много воды, никакой конкретики.
Хотя, должна сделать комплимент – у нее хороший слог.

Стоит прочитать тем,кто совсем не в теме правильного питания и здорового похудения. Если же вы хоть немного разбираетесь в этом и знаете, где искать информацию - не стоит

Книга довольно интересная,но это все реально уже есть на видео которое мы видим,и даже в видео довольно больше,чем описано в книге.)

Танечка,конечно, большая молодец. А вот издатели книги подкачали. Тупаком взяли информацию из Таниного блога, причем по странной выборке. Нет даже времени употребления БЖУ. В общем, если нужна полезная информация, лучше заходите на Танин канал на youtube, там вся та же информация, только структурирована лучше и бесплатно.

Не очень интересно читать и ничего нового я для себя не нашла. Как человек похудевший на 60 килограмм, надеюсь, что смогу написать интереснее.
Советы дельные , но давно известные всем.