Еда без правил. Психологические установки на похудение и не только; Феникс, 2013
Где купить
Последняя известная цена от 96 р. до 797 р. в 5 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 146 р. | 12.12.2021 |
| Буквоед | 96 р. | 25.05.2021 |
| book24 | 104 р. | 28.08.2024 |
| Яндекс.Маркет | 797 р. | 17.02.2024 |
| Читай-город | 104 р. | 24.08.2024 |
Описание
Все уже, наверное, знают, что для похудения необходимо снизить калорийность питания и повысить расход энергии за счет физических упражнений. Но почему люди, желающие похудеть, этого не делают? Потому, что они не знают о важном компоненте системы похудения - психологических установках. Данная книга - ваш информационный тренажер для похудения. В ней, как и в других книгах автора, использован метод смыслового структурирования информации. Так что сам по себе текст, который вы читаете, будет воздействовать на вас, подталкивая вас к похудению. Это - не магия и волшебство. Это - не какая-то там шарлатанская "зарядка" книги. Это - научно обоснованное свойство метода смыслового структурирования информации - легкое, беспрепятственное и незаметное для вас внедрение нужной информации, нужных установок в подсознание.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Трофименко Татьяна Георгиевна |
| Серия | Психологический практикум |
| Раздел | Психотерапия |
| Издатель | Феникс |
| ISBN | 978-5-222-21116-8 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Год издания | 2013 |
| Количество страниц | 219 |
| Формат | 200.00mm x 126.00mm x 10.00mm |
| Вес | 0.20кг |
| Страниц | 219 |
| Переплёт | мягкий |
| Размеры | 12,50 см × 20,00 см × 1,00 см |
| Тематика | Другие издания |
| Тираж | 3000 |
| Переплет | Мягкий переплет |
| Кол-во страниц | 220 |
Отзывы (13)
- Гула Марианна — 19 Апреля 2021
Чтиво интересное. Лично мне информация помогла распознать причины моего переедания. Прочитав, мне стало понятно, что это эмоциональное заедание стресса. Теперь отслеживаю свои состояния и я сохраняю стройность. Кстати, в 2021 году уже издана новая книга Автора на эту тематику, но уже другое информационное воздействие. Я читаю. Это полезно и познавательно. Даже эффективно.
- Бочкарева Анна — 15 Ноября 2017
Отличная книга! Я прочла на одном дыхании!
Хочу ответить предыдущим ораторам - невнимательно или не последовательно Вы читали - никакой пропаганды есть поп-корн в книге нет - напротив автор призывает сбросить навязанные нам стереотипы и обрести свободу, еда, в этой книге, вообще не играет главной роли. Я сво-бо-ден! Вот главная установка и главный посыл книги!
Скажу по своему опыту: Установки работают! Возможно, мне легче было усвоить их, так как я до этого прочла “Депрессия без правил” и “Твой шанс поднятся”.
Хочу особо отметить: спустя короткое время, после прочтения “Депрессия без правил” я, впервые за много лет, перестала принимать антидепрессанты - за один день, без синдрома отмены и прочего!
Этот отзыв пишу спустя 5 минут после прочтения книги «Еда без правил”, уверена что результат, так же, не заставит себя ждать.
Я чувствую эйфорию от того, что все так просто, лежит на поверхности, стоит копейки и нужно просто протянуть руку и взять.
И да - я рада что не все понимают посыл автора, иначе все бы уже были сильными, красивыми и свободными от шор - а зачем нам лишняя конкуренция
))
Добавить отзыв
Книги: Популярная медицина, Красота и здоровье - издательство "Феникс"
Книги: Популярная медицина, Красота и здоровье
Категория 76 р. - 115 р.