Сравнить цены на книгу: Ассертивность для женщин. Как научиться выражать свои потребности, установить здоровые границы; Вильямс, 2023
Где купить
Последняя известная цена от 1000 р. до 1685 р. в 3 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Лабиринт | 1646 р. | 21.11.2024 |
Яндекс.Маркет | 1685 р. | 20.06.2024 |
МАЙШОП | 1000 р. | 23.06.2024 |
Описание
Полезные навыки, благодаря которым вы научитесь высказывать и отстаивать свое мнение
Это замечательная книга, дающая мощный стимул женщинам, готовым взять под контроль свою жизнь. Вместо того чтобы оставаться в круговороте размышлений и сожалений без возможности выразить свои мысли и желания или даже признать свои потребности, прочитав эту книгу, вы научитесь отстаивать свои мысли и получать то, что хотите. Вы узнаете о наиболее распространенных барьерах на пути к ассертивности, о том, как определить, чего вы действительно хотите, и выразить это здоровым способом, и - самое главное - как применить новые навыки общения в повседневной жизни.
Вам трудно отстаивать себя и доносить до других свои потребности? Нелегко устанавливать границы? Вы выплескиваете обиду или враждебность, когда кажется, что вас не слышат и не уважают? Многим женщинам по разным причинам трудно проявлять ассертивность, даже очень уверенным в себе женщинам бывает сложно выразить свои мысли и чувства. Как же эффективно выражать свои потребности и при этом быть внимательной к другим?
Благодаря этому незаменимому путеводителю по психологии женщин вы сможете улучшить свою жизнь, научившись выражать потребности, управлять эмоциями, устанавливать здоровые границы и также поймете, как улучшить свои отношения. Вы узнаете о наиболее распространенных барьерах на пути к ассертивности, о том, как определить, чего вы действительно хотите, и выразить это здоровым способом, и - самое главное - как применить новые навыки общения в повседневной жизни! Вместо того чтобы оставаться в круговороте раздумий и сожалений, не имея уверенности и возможности выразить свои мысли, вы будете готовы отстаивать свои интересы и наконец-то получите то, чего хотите.
Узнайте о трех стилях общения - какой из них ваш?
- Пассивный "коврик"
- Агрессивный, или пассивно-агрессивный "меч"
- Ассертивный "фонарь"
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Ханкс Джули Де Азеведо |
Издатель | Вильямс |
Год издания | 2023 |
ISBN | 978-5-907515-67-3 |
Обложка | мягкая обложка |
Кол-во страниц | 192 |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "Вильямс"
Категория 800 р. - 1200 р.
Книги: Популярная психология
Категория 800 р. - 1200 р.