О книге: Ключевые мышцы йоги (Лонг Рэй); Попурри, 2020

Издатель: Попурри
ISBN: 978-985-15-1930-5, 978-985-15-2948-9
Книги: Фитнес-йога
ID:1722430

Рейтинг:

(4/5)

Описание Характеристики Цены Отзывы (13)

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Лонг Рэй
Переплет	200.00mm x 255.00mm x 16.00mm
Издатель	Попурри
Год издания	2020
Кол-во страниц	240
Раздел	Восточная медицина
ISBN	978-985-15-1930-5,978-985-15-2948-9,978-985-15-3527-5,978-985-15-4787-2
Возрастное ограничение	16+
Количество страниц	240
Формат	200.00mm x 255.00mm x 16.00mm
Вес	0.81кг
Размеры	26,00 см × 20,50 см × 1,20 см
Обложка	мягкая обложка
Язык издания	rus
Страниц	240
Переплёт	мягкий
Тематика	Восточная медицина
Тираж	2500

Где купить

Последняя известная цена от 1628 р. до 2561 р. в 4 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

Магазин	Цена	Наличие
Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома ✔ Промокоды на скидку

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Лабиринт	2561 р.	21.11.2024
book24	1629 р.	14.06.2023
МАЙШОП	1628 р.	23.06.2024

Описание

С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй Лонг преподносит всем интересующимся научную подоплеку йоги. Хирург-ортопед, более 20 лет посвятивший изучению йоги, он знакомит читателей с анатомическими аспектами, которые играют ключевую роль в занятиях йогой. Великолепные иллюстрации позволяют наглядно увидеть функцию каждой мышцы. Разобравшись в анатомических вопросах, вы научитесь преодолевать трудности при выполнении упражнений, оптимизировать свои занятия и избегать травм. Эта книга станет незаменимым руководством для того, кто хочет привести в полную гармонию разум и тело во время занятий йогой.

Смотри также о книге.

Отзывы (13)

Надежда Козлова — 12 Сентября 2020

4/5

Книга будет интересна не только для любителей йоги, но и для каждого человека, кому интересна анатомия и изучение своего тела. Яркие картинки - дополнительный ключ к изучению мышц, связок, сухожилий, асан. Информация краткая, без лишней воды, что улучшает её восприятие и запоминание. Единственный минус - подача материала. Если вы не знакомы с йогой и анатомией, то встретите непонятные термины и понятия, расшифровка которых лишь в конце книги, а не сноской на этой же странице.
Весна — 25 Июня 2019

5/5

Мне книжка очень понравилась. Даны основы в понимании взаимодействия мышц, сухожилий, костей, связок и суставов. Если заниматься йогой серьезно, то такие знания просто необходимы. Купила сначала себе, потом еще одну в подарок подруге - подруга тоже в восторге от этой книги. Все пояснения даны просто и понятно. Иллюстрации очень наглядные.