О книге: Ключевые мышцы йоги (Лонг Рэй); Попурри, 2020

Издатель: Попурри
ISBN: 978-985-15-1930-5, 978-985-15-2948-9
Книги: Фитнес-йога
ID:1722430

Рейтинг:

(4/5)

Описание Характеристики Цены Отзывы (13)

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Лонг Рэй
Переплет	200.00mm x 255.00mm x 16.00mm
Издатель	Попурри
Год издания	2020
Кол-во страниц	240
Раздел	Восточная медицина
ISBN	978-985-15-1930-5,978-985-15-2948-9,978-985-15-3527-5,978-985-15-4787-2
Возрастное ограничение	16+
Количество страниц	240
Формат	200.00mm x 255.00mm x 16.00mm
Вес	0.81кг
Размеры	26,00 см × 20,50 см × 1,20 см
Обложка	мягкая обложка
Язык издания	rus
Страниц	240
Переплёт	мягкий
Тематика	Восточная медицина
Тираж	2500

Где купить

Последняя известная цена от 1628 р. до 2561 р. в 4 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

Магазин	Цена	Наличие
Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Лабиринт	2561 р.	21.11.2024
Буквоед	2329 р.	16.06.2023
book24	1629 р.	14.06.2023
МАЙШОП	1628 р.	23.06.2024

Описание

С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй Лонг преподносит всем интересующимся научную подоплеку йоги. Хирург-ортопед, более 20 лет посвятивший изучению йоги, он знакомит читателей с анатомическими аспектами, которые играют ключевую роль в занятиях йогой. Великолепные иллюстрации позволяют наглядно увидеть функцию каждой мышцы. Разобравшись в анатомических вопросах, вы научитесь преодолевать трудности при выполнении упражнений, оптимизировать свои занятия и избегать травм. Эта книга станет незаменимым руководством для того, кто хочет привести в полную гармонию разум и тело во время занятий йогой.

Смотри также о книге.

Отзывы (13)

Надежда Козлова — 12 Сентября 2020

4/5

Книга будет интересна не только для любителей йоги, но и для каждого человека, кому интересна анатомия и изучение своего тела. Яркие картинки - дополнительный ключ к изучению мышц, связок, сухожилий, асан. Информация краткая, без лишней воды, что улучшает её восприятие и запоминание. Единственный минус - подача материала. Если вы не знакомы с йогой и анатомией, то встретите непонятные термины и понятия, расшифровка которых лишь в конце книги, а не сноской на этой же странице.
Весна — 25 Июня 2019

5/5

Мне книжка очень понравилась. Даны основы в понимании взаимодействия мышц, сухожилий, костей, связок и суставов. Если заниматься йогой серьезно, то такие знания просто необходимы. Купила сначала себе, потом еще одну в подарок подруге - подруга тоже в восторге от этой книги. Все пояснения даны просто и понятно. Иллюстрации очень наглядные.