О книге: Лучшие силовые упражнения и планы тренировок для женщин; Попурри, 2014

Издатель: Попурри
ISBN: 978-985-15-2207-7
Книги: Фитнес
ID:1730808

Рейтинг:

(5/5)

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Кэмпбелл А. (ред.)
Издатель	Попурри
Год издания	2014
Страниц	463
Переплёт	твердый
Переводчик	Самсонов П.А.
ISBN	978-985-15-2207-7
Размеры	24,00 см × 19,50 см × 3,00 см
Формат	200x216мм
Тематика	Фитнес и аэробика
Тираж	2000
Обложка	твердый переплёт
Кол-во страниц	464
Переплет	Твердый переплет
Раздел	Фитнес
Возрастное ограничение	18+
Количество страниц	464
Вес	0.92кг

Где купить

Последняя известная цена от 1715 р. до 2141 р. в 5 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

Магазин	Цена	Наличие
Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома ✔ Промокоды на скидку

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Лабиринт	2141 р.	24.03.2024
МАЙШОП	2141 р.	23.03.2024
book24	1813 р.	11.07.2024

Описание

Это полное руководство по фитнесу для всех женщин, которые хотят иметь красивое тело. Здесь собраны самые эффективные упражнения как для начинающих, так и для опытных спортсменок. Вы найдете в книге сотни полезных советов, новейшие сведения по анатомии силовых упражнений и оптимальные программы тренировок, составленные для вас лучшими в мире инструкторами.

Смотри также о книге.

Отзывы (7)

Романова Светлана — 5 Апреля 2019

5/5

Книга замечательная! Она появилась у меня в тот момент, когда я , решив похудеть, вдруг обнаружила, что помимо жировой массы теряю и мышечную. Стало понятно, что без наращивания мышечной массы не обойтись, но ходить в зал возможности нет. И в этот момент я наткнулась в интернете на эту книгу. Почитав отзывы , сразу купила и не пожалела. Написано доступным языком, иллюстрации выше всяких похвал. Можно выбрать тот комплекс, который доступен тебе по снаряжению. Я выбрала гантели. Они доступны всем в домашних условиях. В общем, эта книга заменяет личного фитнес тренера. Огромная благодарность автору!
Alexa Mikhael — 19 Декабря 2017

5/5

Нисколько не пожалела о покупке. Столько упражнений, их вариаций-это так разнообразило мои тренировки. Есть варианты как для зала, так и для дома. Я занимаюсь дома. Если у вас есть гантели и эта книга, то вы сумеете отлично прокачать все тело. Рекомендую)