Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин; Рипол-Классик, 2016

1774 р.

Издатель: Рипол-Классик
ISBN: 978-5-386-09512-3, 978-5-386-10027-8
Книги: Фитнес
ID:1781287

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (16) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (1) Отзывы (16)

Где купить (1)

Цена от 1774 р. до 1774 р. в 1 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	1774 р. Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк до 7%	Наличие уточняйте 13.02.2024

МАЙШОП 5/5 ООО "МАГАЗИН КНИГ" ИНН: 9725076959	Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года ✔ Промокоды на скидку

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Описание

Книга получила всемирное признание и стала универсальным пособием не только для любителей силовых упражнений, но и для профессиональных опытных атлетов.

В ней вы найдете подробное описание основных базовых силовых упражнений для развития мускулатуры, познакомитесь с последними достижениями в области совершенствования функциональных качеств организма и эстетики тела. Иллюстрации в сочетании с практическими рекомендациями позволят вам составить собственную программу тренировок.

В новом, дополненном и переработанном, издании есть статьи, раскрывающие основанный на морфологии различных мышц подход к тренировкам, а также разделы, посвященные травмам, которые возможны при выполнении силовых упражнений.

5-е издание, дополненное.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Делавье Фредерик , Далавье Фредерик
Переплет	255.00mm x 195.00mm x 13.00mm
Издатель	Рипол-Классик
Год издания	2016
Страниц	192
Переплёт	мягкий
Переводчик	Бруенок, А.В. , Иванова, О.Е.
ISBN	978-5-386-10027-8
Размеры	19,50 см × 25,40 см × 1,10 см
Формат	255.00mm x 195.00mm x 13.00mm
Тематика	Общие вопросы
Тираж	3000

Отзывы (16)

Jiji — 22 Ноября 2020

5/5

Данную книгу мне посоветовал преподаватель курсов фитнес-инструкторов. Нам давали электронный вариант, но я признаю только бумажный носитель, тем более здесь такая понятная иллюстрация и так мало "воды" написано!!! Всё по делу... В принципе в этой книге весь тот необходимый минимум, который нам давали преподаватели и по анатомии, и по биомеханике, и по технике тренировок в тренажёрном зале, включая растяжку. Качественный конспект как для будущих профессионалов, так и для любителей.
Roman — 25 Декабря 2019

5/5

Полезная и интересная книга. Рекомендую.