О книге: Анатомия силовых тренировок для женщин; Попурри, 2021

Издатель: Попурри
ISBN: 978-985-15-2758-4, 978-985-15-3105-5, 978-985-15-3287-8
Книги: Здоровый образ жизни
ID:1755772

Рейтинг:

(5/5)

Описание Характеристики Цены Отзывы (27)

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Фредерик Делавье, Фредерик Далавье
Переплет	Мягкий переплёт
Издатель	Попурри
Год издания	2021
Серия	Фитнес и физические упражнения
Кол-во страниц	368
Раздел	Здоровый образ жизни
ISBN	978-985-15-2758-4,978-985-15-3105-5,978-985-15-3287-8,978-985-15-3708-8,978-985-15-4176-4,978-985-15-4941-8
Возрастное ограничение	16+
Количество страниц	368
Формат	253.00mm x 164.00mm x 17.00mm
Вес	0.83кг
Размеры	24,00 см × 17,00 см × 1,90 см
Обложка	мягкая обложка
Язык издания	rus
Страниц	366
Переплёт	мягкий
Переводчик	Боженов, В.М.
Тематика	Йога и пилатес
Тираж	2000
Возрастные ограничения	16

Где купить

Последняя известная цена от 1593 р. до 2713 р. в 5 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

Магазин	Цена	Наличие
Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Лабиринт	2507 р.	21.11.2024
book24	2299 р.	14.01.2026
МАЙШОП	1593 р.	23.06.2024
Читай-город	2713 р.	14.01.2026
Буквоед	2299 р.	14.01.2026

Описание

В этой книге собраны упражнения, комплексы и рекомендации, которые учитывают особенности женской анатомии и являются оптимальными для силовых тренировок представительниц прекрасного пола.

Для широкого круга читателей.

3-е издание.

Смотри также о книге.

Отзывы (27)

Волконина Елена — 7 Сентября 2022

5/5

Я не новичок в спорте. Занимаюсь всю жизнь. Силовыми тренировками тоже занималась. Книга просто зачитаешься. Столько полезной информации. Все разложено по положкам. С ее помощью можно себе сделать отличные тренировки. Рекомендую.
Эвелина Поташова — 15 Сентября 2021

5/5

Несколько месяцев назад решила начать ходить в тренажерный зал, чтобы подкачать мышцы. Конечно, нужно понимать какие мышцы лучше начинать тренировать, какие упражнения идут после каких и какие тренажёры обеспечат нужный эффект. Эта книга меня спасла. В ней все подробно рассказывается. В ней есть рисунки нужных мышц и упражнения для них. Рассказано о тренажёрах и какие есть альтернативы.