О книге: Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствах; Питер (Айлиб), 1999

от 399 р. до 629 р.

Издатель: ПИТЕР
ISBN: 978-5-4461-1419-1
Книги: Популярная психология
ID:8320966

Рейтинг:

(5/5)

Описание Характеристики Сравнить цены (2) Отзывы (4)

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Альберт Эллис
Переплет	Твёрдый переплёт
Издатель	Питер (Айлиб)
Год издания	1999
Возрастные ограничения	16
Кол-во страниц	288
Серия	Сам себе психолог (Питер)
Возрастное ограничение	16+
Формат	146x213мм
Оформление обложки	частичная лакировка
Тип обложки	твердая
Издательство	Питер
Количество страниц	288
Вес	0.37кг
Жанр	эмоциональная психология
Количество книг	1
ISBN	978-5-4461-1419-1
Страниц	288
Переплёт	твердый
Размеры	60x90/16
Тематика	Общая теория социальной психологии
Тираж	2000
Обложка	твердый переплёт
Язык издания	rus
Раздел	Популярная психология
Бумага	офсет
Форматы электронной версии	FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT

Где купить (2)

Цена от 399 р. до 629 р. в 2 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
ЛитРес 5/5 ООО «Литрес» ИНН: 7719571260	399 р. Электронная книга Кэшбэк до 6.7% ✔ Промокоды на скидку	✔ 21.11.2025

Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	629 р. 742 р. -15% Кэшбэк до 6.1% ✔ Промокоды на скидку	✔ 21.11.2025

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома ✔ Промокоды на скидку

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Лабиринт	585 р.	19.03.2024
book24	610 р.	04.11.2025
Яндекс.Маркет	813 р.	20.03.2024
Мегамаркет	474 р.	14.06.2024
МАЙШОП	526 р.	19.03.2024
OZON	519 р.	24.06.2024
Буквоед	610 р.	04.11.2025

Описание

Как часто вы поддаетесь тревоге, думая, что все идет из рук вон плохо? Критикуете себя жестокими словами, стремитесь к безупречности и впадаете в прокрастинацию? "Если вы расстроены, вы склонны к саморазрушению", - утверждает Альберт Эллис. Психотерапевт с мировым именем и автор более 75 книг по психотерапии предлагает практические методы работы с разрушительными эмоциями. Здесь вы найдете упражнения по борьбе со стыдом, чувством вины, модели конструктивного отношения к жизненным задачам и анкету самопомощи.

Прочитав книгу, вы научитесь останавливать нарастающее беспокойство, перестанете обижаться на людей, начнете относиться к себе с пониманием, заботой и любовью.

Смотри также о книге.

Отзывы (4)

Эля Валиева — 5 Февраля 2023

5/5

Мне лично книга очень помогла, без лишней воды и написана живым интересным языком. Книги на тему эмоционального интеллекта очень откликаются, советую к прочтению всем интересующимся.
Natalia Khomochkina — 31 Января 2023

5/5

Когда книга по теме, да еще с примерами - это полезно и хорошо. В наше время упоминание только одного слова Психосоматика, кого-то насторожит, а кто-то уже знает, что это соломинка, которая обязательно поможет вылезти из болота "ненужностей" . Спасибо предыдущему отзыву, доверилась и не жалею, что приобрела книгу.