Смотри, что ты ешь. Руководство по составам продуктов; Издательство АСТ, 2023
от 529 р. до 879 р.
- Издатель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ISBN: 978-5-17-151586-7
EAN: 9785171515867
- Книги: Здоровый образ жизни
- ID:12110085
Где купить (4)
Цена от 529 р. до 879 р. в 4 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 990 р. | 22.08.2024 |
| Мегамаркет | 1059 р. | 24.12.2024 |
| МАЙШОП | 694 р. | 23.06.2024 |
Описание
Каждый из нас стоял однажды перед витриной в супермаркете и пытался вспомнить, что значат эти загадочные надписи на этикетках. Как понять, что скрывает под собой буква E, каким должен быть срок хранения у хорошего йогурта и каково допустимое содержание глутамата натрия в продуктах? Как правильно выбрать полезные для здоровья и похудения продукты? Стоит ли избегать пальмового масла? На эти и не только вопросы вы найдете ответы в книге Алены Rightfood "Смотри, что ты ешь. Руководство по составам продуктов"!
Книга от популярного фуд-блогера, специалиста по рациональному питанию и пищевому поведению, нутрициолога и эксперта по составам и качеству продуктов. Это руководство научит выбирать продукты сознательно, а это непременно повысит качество жизни в целом. Ведь мы - то, что мы едим!
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Алёна Лазовская (Alena Rightfood) |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Издатель | Издательство АСТ |
| Год издания | 2023 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 224 |
| Серия | ЗОЖРунета |
| Страниц | 224 |
| Переплёт | твердый |
| ISBN | 978-5-17-151586-7 |
| Размеры | 16,50 см × 21,50 см × 1,50 см |
| Формат | 169x217мм |
| Тематика | Здоровое питание |
| Тираж | 1500 |
| Раздел | Здоровый образ жизни |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 224 |
| Вес | 0.37кг |
| Тип обложки | твердая |
| Издательство | АСТ |
| Жанр | правильное питание |
| Автор | Лазовская А. О. |
| Форматы электронной версии | FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT |
Отзывы (4)
- Ольга — 5 Апреля 2023
Это просто не описать словами как же разобраны подробно составы продуктов, я восторге от полученных знаний. После прочтения данной книги я стала чаще обращать внимание на состав и тщательно выбирать продукты. Эту книгу стоит читать, как минимум для того, чтобы вернуть себе прежнее здоровье и поддержать максимально свой организм.
Лично мне понравилась книга, хотя от многих слышала обратное, но по большей части это люди, которые любят кушать все подряд. - Читательница — 19 Марта 2023
Потрясающее, информативное руководство по качественному питанию. Очень доступно и просто всё описано.
Добавить отзыв
Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ""
Книги: Диетическое и раздельное питание
Категория 423 р. - 634 р.