Силовые упражнения для женщ. 15 минут в день для хорошей фигуры; Вектор, 2010
Где купить (2)
Цена от 82 р. до 263 р. в 2 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Описание
Каждая женщина озабочена своим внешним видом. Каждая старается сохранить молодость, стройность, бодрость, энергичность, легкость. И эта книга - прекрасный помощник для женщин всех возрастов. Еще совсем недавно считалось, что гантели и женщины - вещи несовместимые. Отбросим стереотипы! Доказано, что гантели и другие спортивные снаряды оказывают на женское тело сугубо положительное влияние: сжигают все лишнее, не добавляя ничего ненужного. Силовые упражнения хорошо сжигают жировую ткань у женщин, и при этом не дадут увеличиться мышечной массе. Итак, для всех, кто стремится достичь быстрых и эффективных результатов, исключительно полезная информация: Комплексы упражнений с учетом особенностей фигуры Рекомендации по организации тренировок и распределению нагрузки Советы по питанию для обладательниц разных типов фигур
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-9684-1516-5 |
| Автор(ы) | Ковальский Игорь Николаевич |
| Год издания | 2010 |
| Издатель | Вектор |
| Серия | Через движение к совершенству |
| Размеры | 60x90/16 |
| Кол-во страниц | 112 |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги по фитнесу - издательство "Вектор"
Категория 65 р. - 98 р.
Книги по фитнесу
Категория 65 р. - 98 р.