Фитнес-дом: эффективная тренировка в домашних условиях; Феникс, 2007
Где купить
Последняя известная цена от 83 р. до 119 р. в 2 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| ЛитРес | 119 р. | 15.08.2024 |
| Лабиринт | 83 р. | 13.01.2024 |
Описание
Красивая фигура, царственная осанка, балетная походка и всегда гармоничное настроение – мечта современной женщины, и эта мечта с помощью данной книги станет для вас реальностью. И кто сказал, что сделать такую мечту явью можно только в хорошем фитнес-клубе или под руководством первоклассного личного тренера? В книге представлены лучшие и самые эффективные программы, выбранные, кстати, читательницами популярных глянцевых журналов, идеально подходящие для домашнего тренинга. Они не требуют много места или дорогостоящего оборудования, они гарантированно дают результаты и великолепно подойдут как начинающим, так и продвинутым фитнесисткам.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Хомски Оксана |
| Издатель | Феникс |
| Год издания | 2007 |
| Возрастные ограничения | 18 |
| ISBN | 978-5-222-11575-6 |
| Серия | Домашний тренер |
Отзывы (2)
- Анфиса Солодовникова — 4 Декабря 2013
Действительно книга доступная всем, хорошая программа тренировок, которые не занимают много времени. Начала заниматься!!!
- magic-bus7 — 28 Декабря 2012
Отличная книга, для тех, кто хочет заниматься дома. Хорошие объяснения, все подробно, но без занудства. Доступные и адекватные программы – по этой книге действительно легко начать заниматься!
Добавить отзыв
Книги по фитнесу - издательство "Феникс"
Категория 66 р. - 99 р.
Книги по фитнесу
Категория 66 р. - 99 р.