Тетрадь для работы с суицидальными мыслями. Навыки когнитивно-поведенческой терапии; ИГ Весь, 2023
от 281 р. до 606 р.
- Издатель: Весь
- ISBN: 978-5-9573-6106-0
EAN: 9785957361060
- Книги: Популярная психология
- ID:14485335
Где купить (6)
Цена от 281 р. до 606 р. в 6 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Тетрадь для работы с суицидальными мыслями. Навыки когнитивно-поведенческой терапии, позволяющие ослабить эмоциональную боль, вселить надежду и предотвратить самоубийство. Эта книга - руководство к действию и попытка помочь людям в борьбе с суицидальными мыслями. Кэтрин Хоуп Гордон, основываясь на многолетней практике в качестве клинического психолога, создала тетрадь для работы с идеями о самоубийстве. Цель ее - доказать, что вы не одиноки в своей эмоциональной боли и если вам плохо, то это можно исправить. Доктор Гордон поможет вам обратить внимание на свое ментальное здоровье и обезопасить себя на время кризиса. Автор использует проверенные методы когнитивно-поведенческой терапии. Прочитав книгу, вы узнаете: - в чем причины и истоки вашей эмоциональной боли; - как работать со страданием, чтобы избавиться от него или сделать его терпимым; - как сделать окружающую среду более безопасной, когда особенно сильно одолевают суицидальные мысли; - как просить о помощи у окружающих и как правильно оказывать поддержку. Эта книга может стать вашим первым серьезным шагом на пути к спокойствию и освобождению от мыслей о самоубийстве.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
ISBN | 978-5-9573-6106-0 |
Автор(ы) | Гордон Кэтрин Хоуп |
Год издания | 2023 |
Издатель | ИГ Весь |
Серия | Психология |
Обложка | мягкая обложка |
Кол-во страниц | 272 |
Раздел | Психология личности |
Возрастное ограничение | 18+ |
Количество страниц | 272 |
Формат | 70х100/16 клей |
Вес | 0.33кг |
Переплет | Мягкий переплет |
Страниц | 272 |
Переплёт | мягкий |
Размеры | 16,30 см × 23,30 см × 2,20 см |
Тематика | Психотерапия |
Тираж | 1500 |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "Весь"
Категория 224 р. - 337 р.
Книги: Популярная психология
Категория 224 р. - 337 р.