Программа "Здоровье на 100%"; Эксмо, 2012
от 293 р. до 494 р.
- Издатель: Эксмо
- ISBN: 978-5-699-51086-3
- Книги: Диетическое и раздельное питание
- ID:1713722
Где купить (2)
Цена от 293 р. до 494 р. в 2 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Описание
Что значит абсолютное здоровье? Автор этой книги, всемирно известный эксперт в области питания и психического здоровья, в своей новой книге рассказывает, как определить уровень собственного здоровья и как улучшить его до 100%, как сохранить его на долгие годы, как избавиться от многих проблем и обрести невероятную жизненную энергию.
Цель этой книги - раскрыть секрет абсолютно здоровых людей и помочь вам попасть в их ряды. И неважно, сколько вам лет, какое у вас самочувствие, нормальное или не очень, эта книга поможет вам добиться оптимального состояния, молодить свой организм, избавиться от проблем с пищеварением и уровнем сахара в крови, повысить жизненную энергию и многое другое.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Патрик Холфорд |
| Издатель | Эксмо |
| автор | Холфорд П. |
| год выпуска | 2012 |
| количество страниц книги | 400 |
| ISBN | 978-5-699-51086-3 |
| язык (основной) | русский |
| формат | 145х200 |
| переплет | мягкий |
| Издательство | Эксмо пресс |
| Год издания | 2012 |
| Серия | Контроль над возрастом |
| Размеры | 60x90/16 |
| Язык издания | Русский |
| Кол-во страниц | 400 |
| Раздел | Народная медицина |
| Количество страниц | 400 |
| Переплет | Мягкий (3) |
| Формат | 140x210мм |
| Вес | 0.37кг |
Отзывы (2)
- layna-volga82 — 3 Марта 2016
Эта книга уникальна. Я много читала по тематике здоровья, но именно в данном издании вся информация собрана воедино, каждый вопрос исследован максимально подробно, сложные моменты и специфические медицинские аспекты объяснены просто и понятно, много легко читаемых графиков, тестов, рекомендаций и прочего.
Патрик Холфорд развенчивает множество мифов о здоровье, тщательно описывает те «кирпичики», из которых оно строится, приводит множество полезных советов и рекомендаций, помогает с помощью тестов определить свои проблемы в этой сфере и методы их устранения. Здесь есть информация и о спорте, и о биодобавках, и о диетах, и об анализах, и даже о душевном аспекте здоровья.
Если вы уже пришли к пониманию, что здоровье в жизни – самое главное, и нужно полностью изменить свой подход к питанию, спорту, образу жизни и т. д. для его сохранения, эта книга для вас. - Клюева Галина — 27 Мая 2013
Как и все популярные книги западных и американских авторов, книга имеет много повторений. Если выделять суть - то полезного текста будет 1/3. Но даже это не снижает позитивного настроя, который представлен автором. Всё в наших руках! Выполняйте простые правила и будете здоровы. Главное, что в книге описаны различные аспекты здоровья и даны конкретные рекомендации
Добавить отзыв
Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "Эксмо"
Категория 234 р. - 351 р.
Книги: Диетическое и раздельное питание
Категория 234 р. - 351 р.