Вечно уставший. Как справиться с синдромом хронической усталости; Манн, Иванов и Фербер, 2017
от 3516 р. до 5850 р.
- Издатель: Манн, Иванов и Фербер
- ISBN: 978-5-00100-296-3
EAN: 9785001002963
- Книги: Популярная психология
- ID:1777533
Где купить (2)
Цена от 3516 р. до 5850 р. в 2 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 796 р. | |
| Издательство «МИФ» | 660 р. | |
| Буквоед | 702 р. | |
| book24 | 1052 р. | 21.05.2022 |
| ЛитРес | 449 р. |
Предложения банков
| Компания | Предложение |
|---|---|
Описание
О книге
Практичный и понятный план борьбы с хронической усталостью от главного западного эксперта по этой теме.
Вы готовы снова ощутить себя полным сил и энергии? Это не так уж сложно!
Большинство людей жалуются, что у них недостаточно жизненных сил. Часто ли вам доводится встречать тех, кому энергии хватает на все и даже с избытком?
Автор этой книги сам страдал от синдрома хронической усталости и синдрома фибромиалгии, но смог избавиться от недугов и на протяжении 37 лет изучал процесс генерирования внутренней энергии и жизненных сил.
Ощущаете ли вы обычную повседневную усталость и просто хотите немного "подзарядиться", или у вас синдром хронической усталости и фибромиалгии, а значит, вам необходима "интенсивная терапия" для преодоления энергетического кризиса, - эта книга для вас. Вы узнаете, как значительно повысить свой уровень энергии с помощью метода СГИПУ. Название метода - это аббревиатура из начальных букв пяти ключевых слов: сон, гормоны, инфекции, питание и упражнения.
Чтобы забыть о проблемах с энергией, большинству людей, испытывающих не более чем повседневную усталость, вполне достаточно следовать нескольким простым советам в каждой из пяти областей. Результаты опубликованных исследований свидетельствуют о том, что предлагаемые приемы помогают повысить уровень энергии на 91%.
Для кого эта книга
Для тех, кто устал уставать.
Об авторе
Джейкоб Тейтельбаум - американский врач, автор научно-популярных книг, эксперт по синдрому хронической усталости и фибромиалгии с 30-летним практическим стажем. Его книга "From Fatigued to Fantastic" на протяжении многих лет остается бестселлером и главным руководством по борьбе с хронической усталостью.
Он основал профессиональное сообщество Practitioners Alliance Network, создал популярное приложение для iPhone "Cures A-Z", регулярно выступает на ТВ (в том числе на CNN и Fox News Channel).
Лауреат нескольких профессиональных наград, автор статей в медицинских журналах.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Тейтельбаум Джейкоб |
| Издатель | Манн, Иванов и Фербер |
| Кол-во страниц | 272 |
| Серия | МИФ. ЗОЖ |
| Год издания | 2017 |
| Раздел | Популярная психология |
| ISBN | 978-5-00100-296-3 |
| Количество страниц | 272 |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Формат | 210.00mm x 148.00mm x 18.00mm |
| Вес | 0.68кг |
| Размеры | 14,50 см × 21,20 см × 1,80 см |
| Язык издания | Русский |
| Страниц | 272 |
| Переплёт | твердый |
| Переводчик | Константинова, Юлия |
| Тематика | Личная эффективность, мотивация |
Отзывы (19)
- Андрей Дорофеев — 11 Января 2022
Книга советов о ЗОЖ. Тема невропатий, невралгий и хронической усталости плохо описана. много рекламы препаратов, и инструкции по витаминам
- Жорноклей Дарья — 10 Января 2022
Здесь вы узнаете как значительно повысить свой уровень энергии с помощью метода СГИПУ. Название метода — это аббревиатура из начальных букв пяти ключевых слов: сон, гормоны, инфекции, питание и упражнения
Это одна из немногих книг подобного жанра где нет огромного количества воды и непонятных слов, читается очень легко, весь материл хорошо структурирован, а вся информация подкреплена медицинскими исследованиями
Видела где-то отзыв, что книга не оправдала ожиданий, читатель наделялся получить готовые способы как быть энергичным и бодрым. не ждите от книги этого, в первую очередь она для тех у кого подтверждённый синдром хронической усталости. Отсюда можно взять какие причины усталости вас беспокоят, инфо про качественный сон, гормоны и питание. Качество печати - отличное. Как и у всех книг издательства миф есть закладка
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "Манн, Иванов и Фербер"
Категория 2812 р. - 4219 р.
Книги: Популярная психология
Категория 2812 р. - 4219 р.