Система Осьмионика: фасциальные растяжки тела; ООО "Издательство Астрель", 2017
от 189 р. до 575 р.
- Издатель: АСТ
- ISBN: 978-5-17-103971-4
- Книги: Красота и здоровье
- ID:1812103
Где купить (5)
Цена от 189 р. до 575 р. в 5 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Описание
«Желаемого можно достичь более простыми методами, чем нам иногда кажется. Приемы системы “Осьмионика”, предназначенные для самомоделирования лица и тела, просты и доступны для понимания. Главное – преодолейте свою лень и покажите любовь к своему телу, где должна комфортно жить ваша энергия»
Эта книга является третьей частью единой системы Осьмионика и посвящена она фасциальным растяжкам, т.е. методике растягивания фасциальных прокладок между мышечными волокнами нашего тела. Фасциальные растяжки тела – это шанс наладить взаимосвязи внутри тела и самого тела с пространством. Здесь собрана информация о биомеханике наших тканей, геометрии тела и энергетических потоках, дано описание возрастных воздействий на позвоночник и методов, которые помогут восстановить правильное положение тела в пространстве и омолодить организм.
В тексте даны авторские приемы и упражнения, которые помогут вам восстановить работу энергетических потов тела, улучшить осанку, скорректировать мягкие ткани, придать тонус мышцам и связкам всего организма.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Осьминина Наталия Борисовна |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Издатель | ООО "Издательство Астрель" |
| Год издания | 2017 |
| Серия | Звезда тренинга |
| Кол-во страниц | 208 |
| Раздел | Массаж. ЛФК |
| ISBN | 978-5-17-103971-4 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 208 |
| Бумага | Офсетная |
| Формат | 60x90/16 |
| Вес | 0.30кг |
| Страниц | 208 |
| Переплёт | твердый |
| Размеры | 14,50 см × 21,80 см × 1,50 см |
| Тематика | Коррекция фигуры и диеты |
| Тираж | 3000 |
Отзывы (4)
- Kati Vitalena — 24 Декабря 2018
Очень действенные приемы!Насколько я знаю,идея сделать несколько книг по осанке вместо одной принадлежала издательству,а не Автору.Базовая теория приводится во всех частях-книгах по осанке,так как без знания теории выполнение не будет осознанным ,а результаты такими потрясающими
- gh00000 — 16 Декабря 2017
Достаточно приобрести эту книгу и Вы узнаете очень много о своем теле и сможете изгнать из тела все зажимы и блоки вызванные стрессами повседневной жизни
Добавить отзыв
Книги: Популярная медицина, Красота и здоровье - издательство "АСТ"
Категория 151 р. - 226 р.
Книги: Популярная медицина, Красота и здоровье
Категория 151 р. - 226 р.