Бодифлекс Большая книга лучших упражнений для похудения; Питер (Айлиб), 2011
Где купить (1)
Цена от 99 р. до 99 р. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 287 р. | 13.01.2024 |
| OZON | 751 р. | 24.06.2024 |
Описание
Объявляем войну изнурительным тренировкам, изощренным диетам и таблеткам! Волшебный метод похудения бодифлекс помог уже тысячам женщин и стремительно набирает популярность у мужчин. Нужно всего лишь правильно дышать и выполнять комплекс несложных упражнений, и лишние килограммы исчезнут навсегда буквально на глазах! В новой книге Людмилы Светловой собрана самая важная и полезная информация о системе бодифлекс. Автор поможет вам разобраться во всех тонкостях этой чудодейственной методики. Худеть не сложнее, чем дышать!
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Людмила Филипповна Светлова |
| Переплет | Твердая бумажная |
| Издатель | Питер (Айлиб) |
| Год издания | 2011 |
| Страниц | 144 |
| Переплёт | твердый |
| ISBN | 978-5-459-00558-5 |
| Размеры | 26,00 см × 20,50 см × 1,30 см |
| Формат | 260.00mm x 196.00mm x 11.00mm |
| Тематика | Коррекция фигуры и диеты |
| Тираж | 4000 |
| Форматы электронной версии |
Отзывы (2)
- Yevgenia Maltseva — 29 Апреля 2021
Книгу этого автора взяла по названию «большая книга лучших упражнений» ага… У меня есть оригинал автора Грир Чайлдерс 1997 г в ней 12 основных упражнений. Хотела дополнить, но в книге ничего нового. Ещё и в описании как выполнять столько воды, читать устала, и сравнила, есть не совпадения. Даже дальше не стала дочитывать, вообще не понравилось как автор передаёт. 86 руб не жалко, а вот времен я жалко!
- Наталья Романова — 4 Мая 2020
мне понравилось. уже получила первый результат, хотя только потренировалась выполнять первые упражнения – ощущение подтянутого желудка, он как бы стал меньше – мышцы подключились.немного кружилась голова. . буду осваивать все упражнения. а так же меню, приведенное в книжке.
Добавить отзыв
Книги по фитнесу - издательство "ПИТЕР"
Категория 79 р. - 118 р.
Книги по фитнесу
Категория 79 р. - 118 р.