Плоский живот Идеальная диета и система упражнений; Питер, 2011
Где купить
Последняя известная цена от 79 р. до 386 р. в 3 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| ЛитРес | 79 р. | 15.08.2024 |
| Лабиринт | 135 р. | 13.01.2024 |
| OZON | 386 р. | 24.06.2024 |
Описание
Жир на животе легче всего накапливается, и его труднее всего согнать. Кроме того, именно жир, откладывающийся на талии, наиболее опасен с точки зрения развития сахарного диабета, сердечно-сосудистых и многих других хронических заболеваний. К счастью, современная наука нашла решение этой непростой проблемы - создана диета, обогащенная мононенасыщенными жирными кислотами, которые работают как настоящее оружие против жира на животе. День за днем, с каждым приемом пищи вы будете становиться все стройнее, теряя килограммы именно там, где нужно!
.В книге вы найдете подробное описание этой уникальной диеты с рецептами, а также комплекс упражнений, который поможет вам подтянуть мышцы живота и закрепить результаты.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | ЮлияЛужковская |
| Переплет | Мягкая глянцевая |
| Издатель | Питер |
| Год издания | 2011 |
| ISBN | 978-5-498-07910-3 |
| Размеры | 60x90/16 |
| Язык издания | Русский |
| Кол-во страниц | 240 |
Отзывы (1)
- autoreg1156944695 — 15 Января 2022
Книга понравилась. Даны хорошие советы и по упражнениям и по питанию, что для меня очень ценно. Есть большое меню, можно выбрать для себя наиболее подходящий вариант и не один. Советую к прочтению. Спасибо автору.
Добавить отзыв
Книги по фитнесу - издательство "ПИТЕР"
Категория 63 р. - 94 р.
Книги по фитнесу
Категория 63 р. - 94 р.