Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой; Альпина Бизнес Букс, 2013

Издатель: Альпина Бизнес Букс
ISBN: 9785916575941
Книги: Альтернативная и народная медицина
ID:1854777

Где купить

Рейтинг:

(4/5)

Отзывы (15) Оставить отзыв

Описание Характеристики Цены Отзывы (15)

Где купить

Последняя известная цена от 449 р. до 798 р. в 2 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

Магазин	Цена	Наличие
Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
ЛитРес	449 р.	31.12.2021
Лабиринт	798 р.

Описание

Впервые для широкого круга читателей доктор Ионова открывет все секреты своей программы, которая до этого момента была доступна только избранным!

.Эта книга о том, как постепенно, шаг за шагом, с любовью и заботой о себе, изменить образ жизни и достичь желанного внешнего вида и веса. Причем — навсегда! Это книга о том, как выработать и закрепить привычки здорового образа жизни; как решить вопрос похудения не только через еду, а еще через осмысление, переоценку своего поведения и уклада жизни.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Ионова Лидия
Переплет	Твердая бумажная
Издатель	Альпина Бизнес Букс
Год издания	2013
Возрастные ограничения	12
ISBN	978-5-00057-501-7

Отзывы (15)

ksenobayt — 30 Ноября 2020

3/5

Фастфуд это плохо, а овощи и фрукты – хорошо. Восхитительная и несомненно необходимая для публикации информация, от человека, который якобы является дипломированным врачом.
kima1313 — 5 Сентября 2019

5/5

Книга очень профессиональная. При этом написана простым и понятным языком. Система, предложенная в книге, основывается на наиболее эффективных методах снижения веса. Автор бережно относится к здоровью своих читателей и рекомендует перед началом процесса снижения веса сдать необходимые анализы, чтоб не навредить себе. Что касается новизны – да, никаких поражающих сознание новостей в книге нет. А их и не может быть! В снижении веса всё предельно просто – меньше ешь и больше двигайся. Если эту элементарную рекомендацию не удаётся выполнить – значит надо обращаться к психологу. Эта книга даёт систему. Книга хороша тем, что даёт простую и понятную систему.