Ешь. Читай. Худей! Практическое пособие, как есть все подряд, жить в удовольствие и оставаться здор.; ООО "Издательство Астрель", 2018
- Издатель: АСТ
- ISBN: 978-5-17-106100-5
EAN: 9785171061005
- Книги: Диетическое и раздельное питание
- ID:2096263
Где купить
Последняя известная цена от 439 р. до 908 р. в 6 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Лабиринт | 850 р. | 08.02.2024 |
book24 | 819 р. | 03.06.2024 |
Буквоед | 656 р. | 23.03.2023 |
ЛитРес | 439 р. | |
Яндекс.Маркет | 908 р. | 26.02.2024 |
Читай-город | 819 р. | 02.06.2024 |
Описание
Ешь. Читай. Худей! Практическое пособие, как есть все подряд, жить в свое удовольствие и оставаться здоровой и красивой.
Дорогая читательница, я предполагаю, что и ты не новичок в этой теме, поэтому решила не создавать излишнюю интригу и начать сразу с семи простых правил, которые помогут легко и с комфортом расстаться с лишними килограммами - без диет, таблеток, гипноза, изнурительного спорта, подсчета калорий, уколов, установок отвращения на еду и прочих опасных для здоровья методов. Ты можешь заниматься своими обычными делами, радоваться жизни, есть привычную еду, даже лежать на диване - и при этом худеть!
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Богданова Зоя Андреевна |
Издатель | ООО "Издательство Астрель" |
Год издания | 2018 |
Серия | Звезда рунета. Подарочная книга |
Страниц | 160 |
Переплёт | твердый |
ISBN | 978-5-17-106100-5 |
Размеры | 16,80 см × 21,50 см × 1,80 см |
Формат | 162x210мм |
Тематика | Коррекция фигуры и диеты |
Тираж | 3000 |
Раздел | Здоровый образ жизни |
Возрастное ограничение | 12+ |
Количество страниц | 160 |
Переплет | Твердый переплет |
Бумага | Офсетная |
Вес | 0.45кг |
Кол-во страниц | 160 |
Отзывы (4)
- Наталья — 21 Июля 2020
Очень интересная и полезная книга!Здорово то, что в ней рассказывается не только о питании для похудения, но и о психологической стороне вопроса, в том числе о мотивации, что очень важно для снижения веса и исключения срывов.
- Olga Egorova — 18 Марта 2018
Мне понравилось, просто и понятно написано о здоровом образе жизни. Взяла на заметку несколько советов, буду вводить в свой распорядок по чуть-чуть
Добавить отзыв
Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "АСТ"
Категория 351 р. - 526 р.
Книги: Диетическое и раздельное питание
Категория 351 р. - 526 р.