Фитнес-путеводитель для начинающих; Феникс, 2007
Где купить (2)
Цена от 44 р. до 119 р. в 2 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Чтобы чувствовать себя красивой, здоровой и сексуальной, достичь гармонии и равновесия, получать удовольствие от физических тренировок, наслаждаться едой, не отказывая себе (в разумных пределах) ни в чем, необходимо просто выбрать эффективную программу. А их, к нашей радости, за последние десятилетия было создано немало, ведь фитнес-индустрия развивается семимильными шагами. Но как разобраться, что подходит и насколько эффективно, чем одна методика отличается от другой? Думаю, что тем, кто только желает приобщиться к тренингу, это довольно-таки сложно. Данная книга в первую очередь предназначена для новичков. Ведь это полный справочник-путеводитель по самым модным, востребованным, проверенным многими миллионами женщин во всем мире (читай – эффективным) программам фитнеса.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Вейдер Синтия |
Издатель | Феникс |
Год издания | 2007 |
Возрастные ограничения | 18 |
ISBN | 978-5-222-11188-8 |
Серия | Домашний тренер |
Отзывы (1)
- Мария Мамыко — 20 Сентября 2018
Книга написана популярным языком. Является по сути введением в предмет. Доходчиво объясняются базовые принципы фитнеса. В принципе, можно
Добавить отзыв
Книги по фитнесу - издательство "Феникс"
Категория 35 р. - 52 р.
Книги по фитнесу
Категория 35 р. - 52 р.