SuperTelo. Идеальная фигура навсегда; Издательство АСТ, 2019
от 449 р. до 1094 р.
- Издатель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ISBN: 978-5-17-111718-4
EAN: 9785171117184
- Книги: Диетология
- ID:3034839
Где купить (5)
Цена от 449 р. до 1094 р. в 5 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 837 р. | 04.09.2024 |
| Мегамаркет | 595 р. | 24.12.2024 |
| Яндекс.Маркет | 350 р. | 27.06.2024 |
| МАЙШОП | 587 р. | 23.06.2024 |
| OZON | 132 р. | 24.06.2024 |
Описание
Автор этой книги - Дарья Стрелкова, ЗОЖ-блогер с более чем миллионной аудиторией. Она разработала эффективную систему похудения, благодаря которой снизила вес на 40 кг и привела тело в желаемую форму, - #ПростыеПринципыПравильногоПитания.
В этой книге Дарья поделится своим опытом, а вы:
- получите пси-оружие в борьбе с пищевыми соблазнами;
- узнаете 10 законов правильного питания;
- полюбите физическую активность;
- освоите техники самомотивации;
- переведете всю семью на сторону ЗОЖ.
А еще:
- поучаствуете в ЗОЖ-марафонах;
- получите авторский план питания и тренировок, составленный Дарьей специально для вас.
Почувствуйте силу 4П в борьбе за стройное тело!
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Дарья Стрелкова |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Издатель | Издательство АСТ |
| Год издания | 2019 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 240 |
| Серия | Мастер здоровья |
| Издательство | АСТ |
| Формат | 60x84/16 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Тип обложки | твердая |
| Вес | 0.32кг |
| Количество страниц | 240 |
| Жанр | правильное питание |
| Автор | Дарья Стрелкова |
| Количество книг | 1 |
| Раздел | Диетология |
| ISBN | 978-5-17-111718-4 |
| Бумага | Классик |
| Размеры | 14,40 см × 20,70 см × 1,90 см |
| Обложка | твердый переплёт |
| Язык издания | rus |
| Страниц | 240 |
| Переплёт | твердый |
| Тематика | Коррекция фигуры и диеты |
| Тираж | 4000 |
| Форматы электронной версии | FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT |
Отзывы (4)
- Катерина — 9 Мая 2019
Ожидала большего от книги. Психологические техники, практические советы, мотивацию. Таких книг очень много, хотелось бы более глубокие знания получить от книги.
- Ксения Рожнова — 8 Апреля 2019
Простая, лаконичная книга. Свой инстаконтент автор собрал и наложил на бумагу. Много дельных мыслей. Практическая сторона тоже есть – в виде меню, тренировок. Для новичков и доп.мотивации книга чудесна.
Добавить отзыв
Книги по фитнесу - издательство "ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ""
Категория 359 р. - 538 р.
Книги по фитнесу
Категория 359 р. - 538 р.