Легкая йога для похудения. Идеальное тело за 5 минут в день; Центрполиграф Издательство ЗАО, 2020
от 153 р. до 239 р.
- Издатель: Центрполиграф Издательство ЗАО
- ISBN: 978-5-227-08289-3
EAN: 9785227082893
- Книги: Йога и пилатес
- ID:3095967
Где купить (4)
Цена от 153 р. до 239 р. в 4 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Описание
Сложно остановиться, когда перед тобой красиво сервированный стол, уставленный всевозможными яствами. А праздник следует за праздником, блюдо за блюдом… Не успеешь оглянуться - килограммы уже набраны. Как от них избавиться? Можно сесть на диету, только надо иметь в виду, что сработает та диета, которая обещает медленное снижение веса, иначе ушедшие килограммы быстренько вернутся. Можно заняться физическими упражнениями, но не всем хватает силы воли и здоровья заниматься этим постоянно и ежедневно. Что же делать?
Займитесь йогой!
Сложно, скажете вы, и будете не правы. Мы предлагаем читателям комплекс самых простых асан, исполнение которых доступно каждому. Регулярно занимаясь лёгкой йогой всего несколько минут в день, вы гарантированно вернёте юношескую гибкость и идеальную фигуру за очень небольшой период времени. Уверяем вас, толстых йогов не бывает!
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Брахмачари С. |
| Переплет | 84х108/32 |
| Издатель | Центрполиграф Издательство ЗАО |
| Год издания | 2020 |
| Кол-во страниц | 127 |
| Серия | Йога |
| Раздел | Здоровый образ жизни |
| ISBN | 978-5-227-08289-3 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 127 |
| Формат | 205/135/0 |
| Вес | 0.08кг |
| Размеры | 12,50 см × 20,00 см × 0,50 см |
| Обложка | мягкая обложка |
| Язык издания | rus |
| Страниц | 128 |
| Переплёт | мягкий |
| Тематика | Йога и пилатес |
| Тираж | 2000 |
Отзывы (1)
Добавить отзыв
Книги: Фитнес
Категория 122 р. - 183 р.