Как начать бегать и не бросить. Пошаговая инструкция; Феникс, 2020
Где купить
Последняя известная цена от 303 р. до 752 р. в 7 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 495 р. | 21.04.2024 |
| book24 | 303 р. | 22.04.2025 |
| Мегамаркет | 752 р. | 28.06.2024 |
| Яндекс.Маркет | 425 р. | 17.06.2024 |
| МАЙШОП | 463 р. | 20.04.2024 |
| OZON | 508 р. | 24.06.2024 |
| Читай-город | 319 р. | 27.09.2025 |
Описание
Как правильно бегать, чтобы получить только пользу для здоровья, внешнего вида и избежать травм и усталости от занятий?
Секретами техники и психологии бега делится опытный марафонец, который прошел путь от нелюбимого занятия до увлечения, приносящего море радости, новые ощущения, знакомства и результаты.
Пошаговый план действий, мотивирующие истории и страницы для самоанализа помогут вам заниматься регулярно и с удовольствием!
![]()
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Галина Кривошеина |
| Издатель | Феникс |
| Год издания | 2020 |
| Серия | Нужный скилл |
| Возрастное ограничение | 0+ |
| Количество страниц | 260 |
| Жанр | фитнес и йога |
| Тип обложки | мягкая |
| Вес | 0.37кг |
| Автор | Кривошеина Галина Ивановна |
| Издательство | Феникс |
| Формат | 165x236мм |
| ISBN | 978-5-222-31330-5 |
| Размеры | 70x100/16 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Язык издания | rus |
| Кол-во страниц | 261 |
| Раздел | Бег |
| Переплет | Мягкий переплёт |
Отзывы (6)
- Давид — 15 Октября 2019
Физкульт привет.Уже месяц бегаем с этой книгой
- Давид — 10 Октября 2019
Лично мне придало мотивацию. Интересные лайфхаки
Добавить отзыв
Книги по фитнесу - издательство "Феникс"
Книги по фитнесу
Категория 242 р. - 363 р.