Коктейль молодости. Пить, есть, готовить, чувствовать. Пошаговая инструкция; Кислород, 2020
от 319 р. до 1099 р.
- Издатель: Кислород
- ISBN: 978-5-907342-11-8
EAN: 9785907342118
- Книги: Здоровое питание
- ID:6429208
Где купить (8)
Цена от 319 р. до 1099 р. в 8 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Описание
Что бы такого съесть, чтобы помолодеть? В истории о молодильных яблоках есть доля правды. Питание действительно может быть антивозрастным. И в комплексе с полезными привычками оно дает потрясающий результат. Но простые антиэйдж-формулы скрыты за уловками маркетологов. Ведь индустрия красоты - многогранный и выгодный бизнес. В этой книге Наталья Шульга, сертифицированный нутрициолог, автор нашумевших образовательных программ на тему питания, отвечает на главный вопрос: как перестать с годами накапливать болезни и морщины? Оказывается, нам мешают всего несколько препятствий, которые мы сами себе создаем. Автор открывает читателю глаза на реакции организма в ответ на то, что он потребляет. Предельно ясно и точно объясняет причины преждевременного старения и раскрывает процессы и методы омоложения. Наталья предостерегает от опасностей, о которых никто обычно не задумывается. Это не просто книга, а исследование повседневных действий, которые либо изнашивают организм, заставляя его стареть раньше времени, либо стирают с лица и тела следы возраста. Каждую минуту мы делаем выбор, сколько нам жить и в каком состоянии. Доступная и гениальная система, разработанная Натальей, хороша своей практической ценностью, подтвержденной тысячами последователей. Ее ученики с успехом применяют полученные знания и с удовольствием делятся своими результатами. Это легко проверить, почитав отзывы в социальных сетях. Вам нужна эта книга, если вы хотите хорошо выглядеть и чувствовать себя, независимо от количества прожитых лет. Запомните: красота в ваших руках, а не в руках хирургов и косметологов.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Шульга Н. |
| Переплет | Твердый переплёт |
| Издатель | Кислород |
| Год издания | 2020 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 192 |
| Автор | Шульга Н. |
| Издательство | Кислород |
| Вес, в граммах | 258 |
| Тип обложки | твердая |
| Количество страниц | 192 |
| Назначение | для медицинских ВУЗов |
| Формат | 125x205мм |
| ISBN | 978-5-907342-11-8 |
| Размеры | 84x108/32 |
| Обложка | твердый переплёт |
| Язык издания | rus |
| Раздел | Диеты |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Вес | 0.26кг |
Отзывы (12)
- Yuliya Zabelina — 12 Мая 2022
Удивляет наличие исключительно положительных отзывов, а ведь книга не только устарела, полна чистой субъективщины, но и вредных стереотипов уровня той самой воды с лимоном. Безусловно, книга содержит некоторые интересные, но общедоступные факты вроде свойств гуараны (альтернативы кофеина), однако, в отличие от книг, написанных реальными врачами, в ней нет ссылок или научных доказательств и, тем более она не предупреждает, что прежде всего нужно пройти индивидуальное обследование и уже потом, исходя из результатов перестраивать свой образ жизни. Автор не учитывает, что существуют ночные смены и профессии при которых приходится работать вне "идеальных часов для сна". А что делать совам в таком случае? Только не говорите, что сов не существует, по этой теме есть научные исследования. Книга очень короткая, маленькая и я считаю своих денег не стоит. Ещё лично меня возмутил фанатизм автора в отношении мяса (только не жареного, а мяса в любом виде). Я бывший веган и вот такие советы "лучше откажитесь от мяса, перейдите на фрукты/овощи/пергу/т.п." даже не просто вредны, а опасны. Любую информацию из такой литературы надо перепроверять трижды, а не слепо верить в написанное и экспериментировать без наблюдения у хорошего врача.
- Мария Мария — 10 Сентября 2021
Ох какая волнующая тема для девушек . Столько всего : и полезный салат, и полезный сон , и омега-3 , и диеты и гимнастика. А все в надежде сохранить молодость и красоту.Автор рассматривает обычные наши жизненные привычки и стандартно применяемые нами продукты с точки зрения продления нашей молодости. хочется прочитать про волшебный способ.Но реально это действительно коктейль из многих факторов.
Добавить отзыв
Похожие товары
Книги: Популярная медицина, Красота и здоровье
Категория 255 р. - 382 р.